油性皮肤如何防止长痘痘？

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐；（男性不吸烟或少吸烟）；3、多吃蔬菜、水果、小米（女性少吃大米饭）、玉米粥、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、注意经常排毒

油性皮肤如何防止长痘痘 油性皮肤如何避免长痘痘

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐；（男性不吸烟或少吸烟）；3、多吃蔬菜、水果、小米（女性少吃大米饭）、玉米粥、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、注意经