吃元蘑上火吗？元蘑的营养价值有哪些

从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃元蘑会上火吗？元蘑的营养价值元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成