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操类
春天适合什么运动?
放风筝:春天放风筝是一种集体闲、娱乐和锻炼为一体的活动。放风筝时,通过手、眼的配合和四肢的活动,可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的,较适合于青少年。中老年人在放风筝时要注意保护颈部,头颈不要长时
2024-09-03
放风筝
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