随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能发挥食材的养生功效，对身体来讲具有很好的保健作用。
都说女性的身体是水做的，的确有多数的女性都是属于寒性体质，尤其在冬季寒冷时节，寒气最容易伤到肾脏，导致女性肾虚体寒。肾虚体寒就会导致畏寒怕冷、容易感冒。所以女性在寒冬时节就要多补肾，除了保健品的补给，
1、孕妇如果出现水肿的情况，最早是在双下肢出现，建议在睡觉的时候把双下肢抬高，这样改善局部的血液循环，也会使水肿的症状得到改善，另外在白天的时候尽量减少站立时间。2、如果是经过休息水肿仍然不能消退，可
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。煲汤是人们经常做的事，当然指的也是一些比较关注养生的人，大家都知道这种汤非常有益于健康，但如果不会煲汤的话
1、先清理鹿茸上的脏东西， 然后将鹿茸放入沸水中烫3-4次， 每次20分钟即可，这样可以有效去除鹿茸上的绒毛、血渍。 2、将鹿茸晾干、切片，就可以拿来泡酒或者煲汤了。 3、煲汤的话，需要晾干后再煲，营
排骨汤当然配合玉米海带，最后香菜莲藕和什么搭配煲汤好？莲藕作为一种老少皆宜的美食，自古代从印度传来就十分的受欢迎，莲藕性寒、味甘，含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质，还含有胡萝卜
喝汤是我们中国的传统，几乎每个饭桌上都少不了一碗汤，喝汤不仅是我们的喜爱，也是我们的养生妙招，大家不可错过春季滋补养生的好时节，也别错过了春季滋补养生的靓汤，下面小编就来给大家着重介绍一款红萝卜乌鸡汤
如果在煲汤的时候煮盐，会导致肉类里面的蛋白质迅速凝固，从而营养成分不能溢到汤里，汤色会变的暗沉。且我们现在用的盐，多半是碘盐，碘对我们身体还是有一定好处的，而煮盐的时间越长，碘就会加速流失，所以建议在
我们在平时的时候吃水果有很多种，每种水果的功能都不同，可是水果全身是宝的却没有多少，枇杷就是一种全身是宝的水果，不但枇杷果实可以吃而且功效强大，枇杷核也是不能丢的，同样有好多的功效，特别是有一定的药用
1、新鲜天麻的正确吃法应该是炖，也可以煲汤。 2、通常情况下，鲜天麻可以炖也可以煲汤。建议先可以选择将鲜天麻清洗干净，然后直接和其他一些食材一起炖。在炖的过程中建议使用小火慢炖，这样更有利于营养的获取
生活中多数人在吃百香果时，都会把百香果切开，取出里面的果肉直接吃，而余下的果皮也没什么用，就直接扔掉了，其实这些百香果皮可以晒干以后保存起来，而且晒干以后的百香果皮有多种用处，如果大家对百香果皮的用处
1、浸酒：竹灵芝原品切碎后泡于白酒、米酒、黄酒中，作为日常保健酒使用，活血促脉，延年益寿。2、煲汤：使用竹灵芝或切片作为佐料煲汤，一般与猪肉、牛肉、鸡鸭、鱼虾类等放在一起煲老汤，可去油腻、清肺解肝、去
电饭煲煮粥和煲汤主要的区别在于时间、耗电率等等方面，煮粥的时间要比煲汤短很多，煲汤更加精细一些，且在耗电方面，煮粥熟的比较快，因此费电低，而煲汤就会高很多。现在智能电饭煲都有很多功能，比方说煲汤、煮粥
煲汤是一种很好的烹饪方式，少油、少辛辣，食材的营养成分还不易流失，能很好的补充人体所需的水分和营养，特别是在寒冷的天气，喝上一口营养美味的热汤，真的是暖胃又暖心，全身舒坦。牛尾肉质细嫩，营养丰富而又富
榴莲是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，吃掉果肉之后，外面的果壳不要扔掉了，可以用它煲汤喝，这是比较受欢迎的一种吃法。榴莲壳煲汤具有很不错的功效与作用，一般不会引起上火，反而还会有下火的作用。
冬瓜又名东瓜、枕瓜，是夏天常食的菜，我国各地均有种植,每年6至8月间收成,若外皮无损伤,可存放数月之久，以备冬天少菜时食用。冬瓜还有一类叫白色瓜，表面上有一一层白霜。冬瓜有什么功效冬瓜味甘、淡，性微寒
当下，越来越多的人饱受牙病的困扰，尤其是中年人，出现牙齿松动、脱落、牙周炎等问题，专家介绍，这些可能与肾气不足有关！另外，还提出牙齿松动或是肾气不足。牙齿松动或是肾气不足中医理论认为，肾“主骨生髓”，
牛肉是我们大家都特别喜欢的一种肉类食物，肉质非常的鲜美，又含有丰富的蛋白质以及氨基酸，是其他肉类都无法代替的一种食物。特别是那牛肉来煲汤。对身体非常的补，对于体质比较虚弱，或是有手术过后的患者。来说都
1、选择鲜淮山是出于口感考虑,鲜淮山煲汤味道非常棒。不同品种的鲜淮山煲汤的味道略有不同,选择铁棍淮山口感会比较黏糯,选择粗的淮山口感比较爽口。 2、另外,淮山和扁豆淀粉含量都比较高,可替代一主食。整个
调理身体也应分阶段进行调理身体也应分阶段进行女性在月经期的前、中、后期，身体的状况是不同的，调理也应当分阶段进行。第一阶段：月经期。每个女性的月经期时间长短不同，一般在3～7天范围内都算正常。在中医的
