馒头是我们常吃的一种主食,除了普通的白面馒头以外,还有荞麦馒头,玉米馒头,现在红糖馒头也是很多人所喜欢的一种,那么吃红糖馒头的时候,大家有没有了解过100克红糖馒头的热量多少呢?100克红糖馒头的热量
全麦馒头是很多人为了追求饮食健康,最喜欢吃的一种食品,制作全麦馒头的面粉,在加工过程中没有去掉麸皮,它保留了小麦中的全部营养,虽然口感比平时吃的白面馒头要粗糙一些,但它的营养价值更高,保健功效也更为出
主料面粉(300g),酵母(2g)辅料厨具蒸锅步骤1、将酵母撒在干面粉里,用筷子散开,加冰糖水、盐继续用筷子和,当面粉和成絮状,开始用手揉2、揉之面光、盆光、手光。密封,静置发酵3、大约五十分钟左右,