1、维生素缺乏。网上不少人都说维生素缺乏的人才会做梦，确实是如此。要知道做梦跟神经调节有关系，当你神经处于紧绷的状态时，大脑就无法得到放松释放，因此就会导致做梦的出现。而维生素是参与神经的调节，所以当
1、睡觉老爱做梦的原因如下：睡眠质量低：敏感的人由于生活、工作压力较大，近期有工作任务或者遭受恶性刺激，会导致患者睡眠质量降低，出现总是爱做梦的症状； 2、睡眠环境的改变：对于敏感的人由于环境改变，精
