学美容首先要学什么？给点经验

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学习美容的起源内涵：
美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部分。
1、生活美容是指专业人士使用专业的护肤化妆品和专业的美容仪器，运用专业的护肤方法和按摩手法，对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。
2、医学美容是指运用一系列侵入皮肤内的医学手段，对人体的容貌与身体各部位进行维护、修复和再塑。




扩展资料：
睡好“美容觉”的五个秘诀：
1、女性失眠者应该清晨运动，特别要吃早餐。
2、即使晚睡，也要早起，而且要固定起床时间，晚起时间比平日莫超过两个小时。因为起床时间是调节生物钟的重点。
3、周末起床时间不宜比平常晚。生物钟有个倾向，往后移较容易，但往前挪很很难。
4、即使要补觉，也要遵守“3：1法则”——3天没睡好，只要第4天稍微早点睡，这一天的补觉，就可以弥补前3天被剥夺的睡眠。但隔天要固定时间起床，或者起床时间不比平日晚超过两个小时。
5、多吃富含维生素B12的食品（例如肝脏、肉类等），对睡眠也有好处。
参考资料来源：百度百科-美容
参考资料来源：百度百科-“美容觉”能美容？做到这五点让你变成“睡美人”

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