油皮护肤做好哪几件事能避免长痘？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了油皮护肤做好哪几件事能避免长痘？的相关教程：本人就是油性皮肤，毛孔特别粗大，读书期间也长很多痘痘，但是过了那个时期就不长了，不长痘那段时间确实脸不怎么油。悲催的我现在又发作了。以下是自己经验和去看医生的分享：1.误区（1）觉得是因为脸不干净才长

本人就是油性皮肤，毛孔特别粗大，读书期间也长很多痘痘，但是过了那个时期就不长了，不长痘那段时间确实脸不怎么油。悲催的我现在又发作了。

以下是自己经验和去看医生的分享：

1.误区

（1）觉得是因为脸不干净才长痘痘，所以就拼命用洗面奶，一天洗好多次脸，过度去角质。

其实脸上出油是因为激素在调控。过度去角质，不但不能起到清洁皮肤效果，反而会伤害皮肤，（敏感肌更会让皮肤变薄）造成皮肤更缺水，更快老化，毛孔不变小反而变大。

【医生告诉我的话】人体皮肤表面是偏酸性的，很多洗面奶都是偏碱性，因为这才会出泡沫把油洗掉，如果用得太多就会产生中和碱的能力，失效的了话，皮肤就会出现敏感。大多数敏感性皮肤就是因为碱性刺激过度，还有保湿霜用不够。

（2）觉得出油是因为缺水，所以要疯狂敷面膜补水！

还是是那句话—内分泌在左右着痘痘而已！所以出油到一定程度下，会自动停止的。饮食、环境、年龄也有关。如果有痘痘还拼命敷面膜，有可能痘痘更严重。

（3）吃油的东西才会长痘痘。

其实也没有直接关系，有的人不吃油的东西也长，有的人吃油的东西也不长。所以适当控制就好。

（4）一天用好几张吸油纸。

分泌油脂是皮肤正常步骤，如果吸走，皮肤会干，就会继续出油，分泌更多的油脂滋润皮肤。这也是造成油皮越来越油，毛孔越来越粗大的原因。

2.如何选护肤品？

（1）选用一些含水杨酸或酒精爽肤水，或祛痘膏，像我朋友是油性有痘痘用了有所改善。但敏感肌的话像我就要一切从简，往死里选温和的就好，有炎症了的，适当选温和型含消炎成分的爽肤水和喷雾。避开黏糊糊的霜和膏，用乳液就够了。精华液很多人听到觉得会不会很厚重，选个清透的保湿精华就可以了。

（2）不化妆的妹子：脸不是特别特别油的情况下，直接用温水洗就能洗干净。（或者处于敏感状态下，例如像我，皮肤容易过敏发红。可以用维生素E乳膏洗，这是医生告诉我的）

化妆的妹子：用氨基酸洗面奶清洁皮肤。

（3）不要用撕扯型面膜去黑头，这会容易让皮肤刺激受伤害。一周三次敷面膜够了，有痘痘的话用医美面膜，按疗程用。

（还可以去美丽修行查护肤品有没有致痘成分）

PS：长痘痘了的真的不要不停乱买乱用，这样是会越来越严重的。

敲重点！！！

1.有痘痘的话要戒糖类和奶酪类食物。

2.一定要防晒。有痘痘的避免用防晒霜，毕竟防晒霜是最容易致痘的，但可以带防晒帽打伞。口罩不建议带了，因为不透气容易闷痘。

3.保持枕头和枕头干净，不然容易长螨虫痘。

4.手不要经常摸脸，很容易有细菌感染。尤其有痘痘的到处挤，就会导致整张脸都感染了，大面积都是痘痘。

5.多运动，多喝水（1L～3L）一周两三次，出汗会排毒，使皮肤更美丽。（这是很重要的一点）

6.保持积极乐观的心态和愉悦的心情，让情绪稳定。因为当情绪不好的时候，会有很多负面的影响导致免疫功能下降。同时也会血液不畅通，就会引发起很多问题，尤其内分泌失调。

祝所有痘痘肌肤的人不要因为脸上的痘痘而自卑，依然要内心保持着自信，这才是最重要的，因为我们都很美，哈哈。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的护肤,避免,做好相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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