三种方法来了解何时不适合您的关系

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三种方法来了解何时不适合您的关系的相关教程：“新的开始常常被伪装成痛苦的结局。”〜老子我正和一个好男人出去。他宽容，关怀，并且很有幽默感。他善待我，照顾我的一切需求。但是有些事情是不对的。我和自己战斗了一个多月。每当恐

“新的开始常常被伪装成痛苦的结局。” 〜老子

我正和一个好男人出去。他宽容，关怀，并且很有幽默感。他善待我，照顾我的一切需求。

但是有些事情是不对的。我和自己战斗了一个多月。

每当恐惧感浮出水面时，我都会耸耸肩，拥抱或提醒我找到一个可以与我分享生活的人，这真是太幸运了。

我的逻辑思维告诉我他很完美，我在自我破坏，而且我害怕承诺。我的另一部分质疑我对他的感情深浅。

我担心我们的不同信念，以及它们如何可能引发问题。

我好累 我开始咬指甲。我生病了。我什至经历了随机的痛苦。

但是我之所以听不到我的身体，是因为我脑海中the不休的声音使我不知所措。

我无法停止这种想法。然后，有一天，我决定选择一个。我可以简单地停止思考。我会听我的直觉。立刻，我变得更加镇定自若。我又能享受生活。

最重要的是，我松了一口气。在那一刻，我意识到这段关系已经结束。好吧，据我说是。

现在，我要做的就是把它交给他。当然，这很困难。我们都受伤了。

我讨厌让他失望，但我不能说谎。因此，我鼓起勇气完成了看上去完美的伙伴关系。

那不是他想要的。但是几周后，他发短信说，尽管他希望事情还没有结束，但他也很高兴看到事情已经结束了。换句话说，尽管遭受了苦难，他现在意识到我们不太适合。

回首过去，也许他有类似的直觉，但是却没有意识到，或者选择忽略它。无论哪种方式，我都通过倾听自己的意见并结束恋爱关系对我们俩都有所帮助。

我关闭了看起来很完美的伙伴关系，但现在我对其他事物持开放态度，这将与我是谁以及我想要什么保持一致。

如果您正在为是否与伴侣呆在一起而烦恼，请执行以下三个步骤：

1.静坐。

当生活喧嚣而又不间断时，很容易与不确定的人一起进入下一个月，一年甚至十年。

花一些时间坐下来感受一下自己的感受。你快乐吗?健康?对生活充满热情?还是生病，喜怒无常或沮丧?

当您知道自己的状况时，就会知道如何最好地进行。您不必在第一次冥想时就想出所有答案，但是，放慢脚步并注意自己的感受，您的生活和人际关系就会变得更加真实。

2.听。

现在，您可以与自己的身体和情感取得联系，可以听听他们试图告诉您的内容。

生命教练克里斯蒂娜·默克利(Cristina Merkley)说，幸运的是，我们有一个内置的系统，当我们与内在状态(以及我们真正想要的)保持一致时以及不与之保持一致时，就会向我们发出警报。这个宝贵的制度是我们的情感。

一个多月来，我大部分时间都不开心。我累了，病了，痛苦。当我终于开始倾听自己的声音时，我意识到自己与真实的自我并不一致。我很高兴自己的身体(以及我的情绪)不允许我停留在不合适的情况下。

永远不要低估直觉的准确性。我已经合理化了事情，直到我的大脑准备好破裂，但是当我带着肠子去的时候，这毫不费力。

3.与伴侣在一起时，请自己检查一下。

并问自己以下问题：

当您与亲人在一起时，您会感到精力充沛还是精疲力尽?这是是否让他或她生活的极好指标。

当您的伴侣在身边时，您是否对自己感觉良好，或者另一半在您身上表现最差?

与这个人在一起后，您在精神上和精神上都在成长吗?还是这部分生活开始停滞?

你的伴侣呢?您是否正在改善他/她的生活?还是您在战斗太多，以至于没有其他时间了?

你可以和这个人在一起吗?还是您想成为自己认为伴侣想要的人?如果是这样，它将永远不会持续下去。

您是否感到真诚的爱，友谊和对伴侣的尊重?还是您因为害怕害怕而留在里面，如果您不解决，便会确保孤独的存在?

与伴侣在一起时，让您意识到自己的感受。如果感觉良好，那就可能是。如果感觉不舒服或不愉快，也许是时候让自己(和伴侣)自由了。

请记住，并非所有不舒服的感觉都表示您应该终止恋爱关系。这些感觉可能反映了人们对亲密关系的内在恐惧，或者是一种自我限制的信念，即您不配得到幸福或永远没有好东西持续存在。

如果不确定，请重复步骤一和步骤二。

当您的伴侣打勾那些谚语中的大多数时，保持恋爱关系会更容易。至少您有一个会照顾您的人，会向您发送甜蜜的消息，然后在沙发上拥抱您。

必须重新进入单身和约会的大世界，这很可怕。但这也令人兴奋。您将因对自己的真诚和对前任的尊重而感到荣幸，以承认您不适合他们。

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