青年时期怎样和父母相处好？

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父母把子女从小含辛茹苦养育到大，双亲将承受不断袭来的各种离别的痛苦。这里面包括爷爷、奶奶的离
去，从工作岗位上下来，此外，还有亲朋好友的病故等等。由于丧失了社会角色，身体的逐渐衰弱，亲朋好友
的离别，外界广阔的世界变得越来越狭窄，生活的天地在逐渐收缩，孤独、忧愁等不利身心健康的情绪便会产
生。作为小辈的子女们，希望操劳了一生的父母幸福地生活。要怎样做才能使父母生活幸福、健康长寿呢？
一、了解并理解父母亲
　　首先要去了解父母的心理状态，才能有效地帮助父母亲战胜各种不良情绪，使其身心健康、幸福快乐。随
着人生理活动的衰退，其心理活动也必然发生变化。但由于各自生活经历、性格特点、社会环境的差异，人的
心理活动也存在差异。据心理学家们对人心理活动的研究，把成年人的心理活动大致归纳为以下向种类型：
1、积极愉快型
　　这类成年人热爱生活，热爱工作，在健康条件允许下，仍积极地做一些力所能及的工作。他们性格开朗，
心情愉快，乐意为社会、为家庭、为他人从事各项工作，受到家庭与社会的尊重和关心。
2、直接兴趣型
　　他们能顺应形势的变化，合理地处理生活中遇到的各种问题，他们对生活能知足常乐，并能主动搞好人际
关系。他们下岗后，往往选择力所能及面又真正感兴趣的活动来充实自己，从中得到乐趣和自我满足。这类成
年人身体健壮，长寿者居多。
3、关心健康型
　　这类成年人特别关心自身的生理健康，唯恐日后年老体弱、多灾多病。
4、解脱型
　　这类成年人的性格比较内向。下岗后便把活动降低到更低水平，减少社交，减少活动。不善于与小孩交
流。这类人往往有着抑郁的心理。
5、追求支持型
　　这类人依赖性强，需要别人在感情上支持他们，生活上帮助他们。一旦这种支持得不到满足，就认为别人
瞧不起自己，或者不愿意帮助自己，从而出现沮丧的情绪。比较容易与孩子交流。
6、坚持工作
　　一心扑在工作上，整天忙忙碌碌
7、冷淡型
　　这类人或是生活艰苦，或是人生经历中遭受过某些波折和不幸，对周围的事推动兴趣，对人比较冷漠。
8、自责型
　　这类人回首往事，发现自己没有丰功伟绩而自愧、自责，甚至极其自卑，常常自怨自艾，处于沮丧和心灰
意懒状态之中。
9、愤怒型
　　这类人性格暴躁，常为一点小呈暴跳如雷，与人争吵不休。他们往往多疑，似乎谁都和他（她）过不去，
在暗算他们，总变为自己是环境的牺牲者。因此，感到生活中无乐趣可言。回顾往事则是一连串挫折和失败。
人际关系很差，结果使得他们日益孤独和怪僻。
从心理活动的各种特点看来，愉快积极型和直接兴趣型两类人较为积极。他们的这种性格特征是有利于避免心
理衰老的；而冷淡型、自责型、愤怒型这三类人比较消极，他们比较容易心理衰老。从而影响身心健康和延年
益寿。了解了成年有的放矢地帮助父母矫正和改变其身上消极的心理，注意开拓胸襟，陶冶情操，这样必将有
益于身心健康。
　　二、要关心父母的身体健康，孝敬父母
　　他们一生都在为子女操劳，到了成年时期，由于工作的原因，各种各样式疾病很容易找上门来，要定时为
父母作健康检查，及时发现疾病，及时得到治疗。
　　三、尊重和安慰父母，满足父母的心理需要
1、征询决策意见
　　每个人都有自尊心，希望能得到别人的尊重，而且，尊重老人在家庭重大问题上的决策性意见，也是完全
必要和有益的。因为父母阅历方、经验多、涉世深，可以起到很好的咨询作用。小辈在遇到穿衣吃饭、上学念
书、交朋友择友等家庭重大问题时主动征询父母的意见，会使他们感到自己受到尊重，心理上便会得到很大的
安慰。相反，如果嫌父母啰嗦，不征询他们的意见，父母便会觉得自己在家庭中是个无足轻重的人，感到自己
受到冷落，从而与我们产生心理隔阂，造成不正常的家庭气氛。
2、常与父母谈心
　　小辈如能常如老人谈心聊家常，能使父母的心理得到满足，同时也有利于家庭气氛的和睦。
3、告知行动信息
　　父母都十分关心子女的行动信息，对不在身边的子女，父母的思念之情晚是浓烈，长久没获得儿女的信
息，对父母是一种心理折磨。看来是极平常的一封信、一个电话对父母却是“家书抵万金”、“闻声如见
人”。所以，小辈要设身处地地想象和体验父母的心情，常与父母联系。即使与父母同住，外出时也应告知行
踪，以免父母思念，增添不必要的心理负担。
4、支持丧偶父母再婚
　　子女待父母再好，有些感情却是子女无法替代的。老人的某些感情，当子女的也是满足不了的。因此，对
于丧偶父母，子女应该热心当“红娘”，成全他们的婚姻，不应充当不光彩的干涉者。
5、与父母同享天伦之乐
　　父母渴望得到子女的关心、尊敬和信任，加强思想沟通和感情联系。与晚辈团聚，含饴弄孙，承欢膝下，
这是父母最感快乐和欣慰的事。
6、关心父母生活起居，问寒问暖
　　逢年过年送些礼物，父母生日时应聚聚庆祝一番。礼物并非要贵重，只要能时时想着父母，他们就会感到
精神十分愉快，心理得到安慰和满足。父母在身体不舒服时，小辈更应关心，应主动问候病情，帮助倒水送
药，尽心尽力地照顾他们，给他们做些可口的饭菜。老人精神上得到安慰后，病体也就容易早日康复。
　　总之，小辈满足父母的心理需要，应该从“不起眼”的生活琐事做起。现实生活告诉我们，父母和小辈不
仅有血缘关系，而且还有丰富的感情因素，因此小辈对父母的真挚感情、关心和爱抚的力量，在一定的条例下
是一种“不吃药的良药”。
　　四、要赡养扶助父母
　　孝敬父母是每个子女的责任，每个公民的义务，是中华民族优良的传统美德之一，相信每一个赤诚忠厚的
了女都会在心底向父母。

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