社交中会不自然地紧张咋办？

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我是个会紧张的人，紧张到什么程度呢，印象最深的是初中时候一进老师办公室就会双腿发抖，我想这在农村对部分人来说是很常见的，因为生活中的话缺乏社交发面需要了解的知识，学习过程中也没有过适当的教育。

而后以后的学习也不是那么顺利。步入社会后不会表达，沟通，聊天。

现在的我自我感觉还是挺好的，有坚持每天学习一些东西，还有锻炼身体，做一些以前不敢做的事，心情也开朗一点。

如果说社交紧张的话，只能说自己社交经验还是太少，学的东西还不够多。

顺便说一句在笔记本上记的一句话：你之所以活的这么拧巴，是因为努力的还不够彻底。?，每天保持开心吧，不要被恐惧击败。

怎么处理男女朋友关系紧张

首先应该先找到关系紧张的问题所在，其次在去想办法去解决问题。其实女孩子喜欢被哄着，男孩子也是一样的，尊重对方，多点体谅，很多事情都可以迎刃而解了。

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