桂圆皮的功效与作用及食用方法（桂圆皮的功效与作用及食用方法干）

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桂圆皮大家一定都见过，就是水果桂圆外壳表面的暗黄色果皮，但人们对桂圆皮并不重视，在吃桂圆时会把它直接扔掉。其实桂圆皮也是一种药用价值极高的中药材，它对人类身体有一定保健作用，今天小编就专门为大家介绍桂圆皮的功效同时也会把它的食用方法写出来分享给大家。

桂圆皮的功效与作用

1、预防高血压

桂圆皮再收集起来可以入药，是一种能预防高血压的中药材，因为桂圆皮中含有多种药用成分和丰富的生物碱，可让人体内血管扩张，并能提高人类心脏功能，它能维持人类血液循环，正常稳定并能让血压保持正常状态，能防止血压升高也能过高的血压恢复正常。

2、抗病毒

人们适量使用一些桂圆皮，还能增强人体的抗病毒能力，它不单能促进免疫细胞再生，还能消灭人体内的致病菌，并能抑制多种病毒的活性，经常用它煮水喝，可防止多种病毒性疾病出现。桂圆皮中还有一些抗癌成分，人们把它提纯以后制成药物能用于人类癌症的治疗。

3、安胎

桂圆皮还是一种能安胎的中药材，它特别适合那些已经怀孕的女性服用，因为女性在怀孕期间服用桂圆皮以后能防止宫缩，而且能减轻子宫出现的下垂感，它能防止胎动不安也能促进胎儿发育，女性孕期健康有极大好处。

桂圆皮的食用方法

桂圆皮是一种可以食用的中药材，但它不适合直接吃，最好的食用方法就是把它洗干净以后加清水煎煮后食用，这样能让人体吸收它含有的有效成分也能让它的药用功效得到有效发挥。

大家了解了桂圆皮的功效作用及食用方法，再吃桂圆时就不要把它的外皮随手扔掉了，把它收集起来正确使用，能保健身体也能避免浪费。

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