大学生应该如何与家人沟通？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了大学生应该如何与家人沟通？的相关教程：在任何家庭，由于双方观点、角度的不同，不可避免地会产生摩擦与矛盾。如果小摩擦不断累积，就会变成大矛盾。因此，有摩擦的时候，要及时解决、沟通。而你，却用了沉默来对抗，双方就更加不能沟通，问题根本没有解决

在任何家庭，由于双方观点、角度的不同，不可避免地会产生摩擦与矛盾。如果小摩擦不断累积，就会变成大矛盾。因此，有摩擦的时候，要及时解决、沟通。而你，却用了沉默来对抗，双方就更加不能沟通，问题根本没有解决，对吗？如果我是你，遇到矛盾的时候，会积极寻求解决的办法，而不是用情绪来对抗，情绪是不能解决问题的。不如冷静下来，尝试一下以下的做法吧。青春期与更年期也不一定是水火不容。 第一，学会破冰，尝试一些营造家庭轻松愉快氛围的小技巧。我们可能有一些习惯，习惯于别人来理解我们，来迁就我们。其实，家庭不仅是爸爸妈妈的，也是我们孩子的。我们也有责任去付出努力，建立自己与父母之间良好互动的关系。假如，每天父母回家，看到的是一张冷脸，无论说什么，都没有积极的反馈，会是怎样的心情？他们会平心静气地听我们说话吗？从现在开始，当父母回家后，用温暖的笑容迎接他们；用一些简单积极的词语去反馈，“哦”、“好”、“这样啊”“我知道了”；用一些简单的行动去体贴父母，比如吃饭时给父母夹菜；把你对父母的爱与关心表达出来，如果不好意思，写纸条是个不错的方法，比如“这两天工作一定很累，注意休息”，“今天的菜很好吃，妈妈我爱你！”当然，如果是女孩子，在面对唠叨的时候，不妨撒撒娇，这比气呼呼地对抗更能化解矛盾。这样一来，爸爸妈妈一定如浴春风，心里潮乎乎的，舒服得很哪。 第二，当你攻克了爸爸妈妈的”心理高地”后，就可以勇敢地表达自己了。天下所有的父母都对孩子有着“十全十美”不切实际的幻想，那是因为爱的缘故。关于这一点，你应该理解，但不必当真。同时，你可以寻找生活中恰当的机会，表达自己：自己对自己的期待是什么，你对自己的定位是什么。慢慢地，你的父母会了解：你是有自己想法的，你在渐渐长大，他们对你的期望或许并不那么合适……这样一来，他们也会改变，学会尊重你个人的一些想法。你要相信，一家人在一起，只要抱着积极的态度去沟通，没有解决不了的问题。当然，在与父母沟通的时候，要讲究方式与技巧，不要因为他们是父母，而忽视了父母的感受。 最后，不要因为所谓青春期与更年期的巨大差异，就拒绝父母对你的建议。如果你仔细听，也许会发现其中的合理之处。尝试着去理解父母。有时我们不能接受父母的建议，也许是经历不同、经验不同造成的，并不意味着父母的落伍与老土，如果拒绝，也应以理解的态度去拒绝。你慢慢会发现，方式不同，结果也很不同。 也许你会说，“怎么说了半天，都成了我的不是，难道就没有责任吗？”事情当然上双方面的，但是在期望父母的改变之前，我们自己要先尝试改变。如果你在做了很多努力之后，事情并没有改变，爸爸妈妈并不能认同你，那么就需要家庭系统辅导了，即父母和孩子一起接受辅导，建议寻找专业的心理人士。

青少年可以怎样与父母沟通？

沟通其实是有方法技巧的，对于青少年如何和父母沟通也一样。我推荐一本书《非暴力沟通》马歇尔卢森堡：

我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。

本书的正确打开方式：

一切都出于爱。

所以如何非暴力沟通有四点：

一、观察（陈述事实）。观察父母，并在他可以认真倾听的情况下先陈述事实情况。

二、说出感受。让对方了解了情况在说出你的感受。

三、发现需要。这一点很重要。父母不知道你的需要他们是会乱猜想的，所以在知道父母的需求的情况下也要勇敢表述自己的需求。不要怕。把父母当成朋友，他们是天底下最在乎你的人之一。

四、提出请求。说出需要之后再说出自己的请求。这好比很多女生抱怨她男朋友不会这样浪漫不会那样体贴，女生们如果你没有需求提出没有请求发出，谁了解明白你的意思呢？人和人之间要坦白啊沟通才能顺畅。

我觉得这本书比满是套路的《好好说话》好多了，应该是译文所以感觉翻译出来废话有些多，有些说话方式不符合我们平时的正常沟通。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的青少年,沟通,父母相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/653dc36de66e8aeabc0e972a.html

相关推荐