春捂捂哪里春捂怎么捂才正确

发布时间：2023-06-22

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　　捂腹部：春天我们首先要捂的是腹部，因为腹部是比较脆弱的部位，血管丰富，非常容易受凉，一旦受凉，就容易引起肠胃问题。捂背部：背部连接我们身体的各种神经，尤其与心相通，如果不注意保暖，就容易感染风寒，引发各种疾病，所以春天要注意捂背。

　　春捂捂哪里

　　1、捂腹部

　　春天我们首先要捂的是腹部，因为腹部是比较脆弱的部位，血管丰富，即是非常容易受凉的地方，一旦受凉，就容易引起肠胃问题。所以，晚上睡觉的时候千万不要让肚子受凉哦。

　　2、捂背部

　　背部连接我们身体的各种神经，尤其与心相通，如果不注意保暖，就容易感染风寒，引发各种疾病，所以春天要注意捂背。我们需要做的就是多穿一条背心或打底衣，保证背部的温度。

　　3、捂手腕

　　在春季保暖的时候，我们常常会忽略手腕，而越是不被重视的地方，就越容易受寒导致疾病，所以春捂一定要注意捂手腕，保证手腕保暖。我们需要做的是给自己穿一条长袖，最好能遮住神门穴的位置，以免受寒。

　　4、捂小腿

　　很多人在春天都穿上了漂亮的裙子和短裤，但这样会导致你肝阳虚弱，容易出现偏头痛等症状，所以一定要注意给小腿保暖。我们需要做的是，穿长裤或者穿上一条比较厚的长袜，以保证小腿暖和。

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