落枕了怎么快速好起来

好酷屋教程网小编为您收集和整理了落枕了怎么快速好起来的相关教程：落枕是生活中常见的一种颈部疾病，多因你睡觉时姿势不当所引起的。虽说该症状并不会致命，但那滋味可不是一句酸爽就能带过的，因而落枕了怎么快速好起来变成了大家常会讨论的问题，下面小编就和大家一起看看吧。落枕

落枕是生活中常见的一种颈部疾病，多因你睡觉时姿势不当所引起的。虽说该症状并不会致命，但那滋味可不是一句酸爽就能带过的，因而落枕了怎么快速好起来变成了大家常会讨论的问题，下面小编就和大家一起看看吧。

落枕了怎么快速好起来

落枕是一种生活中常见的症状，是由于睡觉姿势不正确引起的，主要症状是脖子只能保持一个方向，转动的话会感觉疼痛。这种情况不需要治疗会自己恢复，如果想要自己缓解症状也是可以的。患者可以选用冷敷，按摩，针灸，拔罐等方式。尽量不要强行转动，以免造成其他损伤。

落枕了贴什么膏药管用

想必很多人都有落枕的经历，而每每人们落枕的时候最先想到的办法就是贴膏药，落枕以后，可外用的活血化瘀膏药，改善局部疼痛，促进局部血液循环。如活血止痛膏、狗皮膏药等。但还有一点仍需注意，如果存在膏药过敏，不建议使用，可能会出现过敏的情况。如出现皮肤的瘙痒，甚至严重的可能会出现起水泡的情况。落枕以后，还需要局部进行热敷，并配合针灸、按摩、烤电这些理疗办法，更有利于缓解落枕引起的疼痛症状。另外，也可以口服止痛的药物。如盐酸乙哌立松片、尼美舒利胶囊、复方氯唑沙宗胶囊等。

落枕一般几天能自愈

3天，大部分患者在第1天的时候最严重，受限活动最明显，疼痛也是最剧烈的。在1-2天的时候，疼痛的阈值很高，第2、3天逐渐缓解，也有患者持续2周。如果持续时间太久，就不能等待它自行恢复，需要到医院做相应的检查，排除其它的颈椎功能的障碍、结构问题。

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