为何孩子一到下半夜睡觉不好
好酷屋教程网小编为您收集和整理了为何孩子一到下半夜睡觉不好的相关教程：相信很多当宝妈的人都有类似的经历，就是宝宝好不容易哄睡着了，结果到了后半夜就会比较闹腾，容易惊醒，哇哇大哭，好不容易抱着哄睡着了，一放到床上又醒了。其实这种情况，我们也要知道宝宝为什么到了后半夜睡觉不
相信很多当宝妈的人都有类似的经历，就是宝宝好不容易哄睡着了，结果到了后半夜就会比较闹腾，容易惊醒，哇哇大哭，好不容易抱着哄睡着了，一放到床上又醒了。其实这种情况，我们也要知道宝宝为什么到了后半夜睡觉不踏实容易醒，然后“对症下药”。
为何孩子一到下半夜睡觉不好
1、由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱，有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量。
3、小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血，易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
4、小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安，手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
小孩晚上睡不踏实是缺什么
主要考虑缺钙的可能。 儿童生长发育快，对钙的需求量也很大。 如果不及时补充，可能会导致缺钙。 最好带孩子去当地医院做微量元素检测。 如果缺钙，可以补充碳酸钙D3颗粒，也可以服用地乔钙，同时多晒太阳。
宝宝怎样睡觉踏实
1、在宝宝不翻身时，可增加床的高度（床垫应与围栏顶部保持至少10厘米的距离），同时应选择带升降护栏的婴儿床时间，让妈妈可以在这个过程中放下宝宝。落差不大，避免了手臂不够有力，突然放下宝宝的情况。
2、虽然昏暗的房间有助于促进宝宝的睡眠，但还是建议在房间内留一个小夜灯，这样宝宝在看宝宝的时候就不会磕磕绊绊，安全又安静。
3、在将宝宝放入婴儿床的过程中，距离越远，动作越大，宝宝醒来的可能性就越大。因此，妈妈应该选择离婴儿床较近的位置哄宝宝睡觉，同时不要坐在太软的沙发上，这样容易下垂，起不来。
4、建议哄睡前确认合适的姿势，或轻轻改变宝宝的姿势，轻拍或喂奶更长时间，让宝宝入睡后再放下。
5、宝宝抱在妈妈怀里很安全，突然放在空床上很容易醒。可以尝试轻轻摇晃宝宝，先让背部下垂，然后在接触床垫后松开拖着臀部的手，再保持支撑位稍长。如果有摇篮曲，可以放下，继续唱一会儿，直到宝宝睡着。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的孩子,睡觉相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/644a2785dac137e01e02d804.html
相关推荐
分享到：
上一篇:
南昌市第三医院核酸检测结果查询入口下一篇:
忍冬大结局是第几集