黄金百香果怎么吃 黄金百香果怎么吃才能减肥

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黄金百香果外表色泽金黄，香气诱人，它营养丰富保健功效出色，生活中最受欢迎的热带水果，但这种黄金百香果应该怎么吃呢？平时人们吃了这种黄金百香果以后对身体又有什么好处呢？如果大家想对黄金百香果多一些了解，可以看看下面小编对它做的详细介绍。

黄金百香果怎么吃

1、黄金百香果有种特别简单的吃法，人们在购买黄金百香果以后，可以用清水把它洗净，再横向用水果刀把它切开，这时就能看到里面的果肉与果汁，取一个干净的小勺，直接把果肉挖出来送到嘴里慢慢吃就可以，这是最能品尝黄金百香果，原汁原味儿的一种健康吃法。

2、黄金百香果还可以做成果酒，果汁或者果酱来供人们食用，在用它做果汁时，可以取出里面的果肉，加入蜂蜜，直接用凉开水冲调。用百香果做果酱时，则需要取出它的果肉，加入适量冰糖，腌制几小时以后再入锅熬成酱状。黄金百香果坐果酒的方法也比较简单，取出它里面的果肉放在干净的玻璃瓶中，再加入适量的冰糖和清水调匀，密封以后，放在温暖的环境中发酵，等它发酵完成以后，取出过滤，得到的液体就是黄金百香果果酒。

吃黄金百香果的好处

1、提高身体免疫力

提高人类身体的免疫力，是人们吃黄金百香果的重要好处之一，因为这种水果中含有丰富的番茄红素，这种物质具有超强抗氧化能力，能清理人体内的自由基，也能防止人体利亚硝酸胺生成，人们食用这种水果以后，不单能让身体免疫力明显提高，还能起到防癌抗癌的重要作用。

2、解酒排毒预防高血压

平时人们吃黄金百香果，还能起到解酒排毒的重要作用，人们在喝酒以后可以及时吃1到2个黄金百香果，这样就能加快身体内酒精分解和代谢，能减少它对人体肝脏的伤害，而且能让人们醉酒以后出现的不良症状尽快消失。平时人们吃一些黄金百香果，还能保护人类心血管，能扩张动脉加快血液循环，人们经常食用能预防高血压。

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