产后脸上长斑该怎么调理？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后脸上长斑该怎么调理？的相关教程：妊娠期出现色素斑原因主要有：1.妊娠内分泌改变：雌激素、孕激素、黄体素、促性腺激素、催乳素、甲状腺素等内分泌激素水平波动，可以直接或间接刺激黑色素细胞形成色素小体，与胶朊蛋白结合形成色素颗粒。2.饮食

妊娠期出现色素斑原因主要有：

1.妊娠内分泌改变：雌激素、孕激素、黄体素、促性腺激素、催乳素、甲状腺素等内分泌激素水平波动，可以直接或间接刺激黑色素细胞形成色素小体，与胶朊蛋白结合形成色素颗粒。

2.饮食结构和饮食热量改变：高热量饮食、营养过剩

3.皮肤代谢改变：皮肤糖原含量增加、皮肤屏障功能改变、皮肤免疫系统改变

4.护肤品选择不当

5.孕期紫外线受量增加、精神因素也有相关性

题主没提供图片，无法进一步诊断，只能按一般情况去分析，妊娠脸部色斑主要是妊娠期黄褐斑，黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多对称蝶形分布于颊部。

分娩后由于激素水平逐步恢复正常，部分人黄褐斑会减轻，如果长期不消退，建议哺乳期过后进行适当治疗。

1.保持健康乐观心情，劳逸结合，保证充足睡眠，少吃煎炸食物、甜食、高脂肪食物，多吃富含植物纤维及蛋白质食物。

2.选择简单补水、滋润护肤品，皮肤含糖原增加，毛细血管扩张、皮脂腺分泌旺盛等都让皮肤处于亚健康状态，生活护肤品会让皮肤出现很多意想不到的副作用。

3.妊娠初期、中期，甚至妊娠后期都尽量避免外用、口服药物或激光治疗，若哺乳期后消退不明显，再考虑综合性治疗，包括蜂巢皮秒、强脉冲光、果酸及口服氨甲环酸、维生素C、谷胱甘肽等治疗。可以达到良好效果。

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