葡萄干粥的做法 葡萄干粥的做法大全家常

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葡萄干粥的做法其实没大家想的那么难的,下面看完介绍您知道多简单了。

葡萄干粥

最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢葡萄干粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃葡萄干粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的葡萄干粥,可以说,是我至爱的家常菜了。

细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇...其中做的最多的是:葡萄干粥。别小看了葡萄干粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!葡萄干粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

葡萄干粥的做法

菜系及功效:精品主食贫血食谱

葡萄干粥的材料

煮葡萄干粥的制作材料:主料:粳米100克

辅料:葡萄干50克,

调料:白砂糖5克

葡萄干粥的做法

1. 将葡萄干拣净,用冷水略泡,冲洗干净;

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3. 锅中加入约1200毫升冷水,倒入葡萄干、粳米,先用旺火煮沸;

4. 再改用小火熬至粥成,下入白糖调好味;

5. 再稍焖片刻,即可盛起食用。

食物相克粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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