谈恋爱的技巧和方法

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谈恋爱的技巧和方法，以下建议可供参考：

1、主动和喜爱的人亲密接触

我们总是羞于表达自己的感情，长期这样的结果就是渐渐失去表达和交流情感的能力，甚至会失去对方。拥抱、亲吻、牵手、抚摸，这些亲昵的接触不能少，当你主动的时候，相信他只有被你俘获。

2、关系不能发展太快

彼此不能发展太快，谈恋爱还是慢慢来比较好，速度太快，可能只是一时新鲜感。确立关系之前最好先相互了解一段时间。

3、彼此要有独立空间

如果生活都是围绕着爱情，那这段关系多半很难支撑很久。两个人都希望有自己的个人空间，赚钱也好，旅行也好，总之不要把爱情当成是生活的全部，要只做自己，提升自己。只有自己的生活过好了，两个人的感情才更有保障。

4、能力匹配最重要

认清楚自己两个人在一起，能力匹配才是最重要的。别总想着什么白富美爱上穷小伙，只有能力互相匹配，在一起才会更久。

5、不要总把分手挂在嘴上。

总是提分手不仅会伤到对方的心，次数提多了后对方也会渐渐变得不在意了，等有一次对方真的同意了，就挽回不了了，什么感情都经不起经常提分手的作。

6、给予彼此正能量

爱情给予彼此的一定是正能量的。如果他带来的都是负面情绪，只能说明你们不合适，两个人在一起一定是很甜蜜的。

7、保持仪式感

不论在一起多久，对爱情都要保持仪式感。偶尔的买一次花，每个月进行一次烛光晚餐，不忘记重要的节日，等等，并不是在一起久了的感情就不用维持了，仪式感永远很重要。

8、感情里不要卑微

在感情里永远不要卑微。每个人都值得被爱，越是卑微就越会患得患失，感情最忌讳的，就是失衡。

9、不要让细节操控感情

谈恋爱就不要太较真了。有时候装糊涂对自己更好，生活里没有那么多细节，不要让细节操控了你的感情。

10、控制自己的脾气

学会克制感性不要动不动就耍脾气。很多时候会控制不好自己的情绪，等发完火以后，后悔了，又张不开嘴道歉，人家走了，才发现自己做的多不好。那又有什么用呢，终究是错过了。没有人会一直忍受你的坏脾气，谁也不能。

11、注重分享欲

分享欲是很重要的。感情里如果连分享欲都没有了，那这段感情也维持不下去了。恋爱时候一定是想和你分享所有事物。

12、表达真实的自己

表达真实的自己。两个人在一起就是互相了解最真实的彼此，一定要真诚，不要隐瞒，把最真实的一面表露出来，爱你的人会接受你所有的不完美。

1、展现真实自我

两个人在一起最重要的是信任，恋爱中要让对方爱的是真实的彼此，不是刻意讨好而扮演的一个身份，日后你们是要携手过日子的。如果一开始就带着欺骗成分，恋爱过程中两人相处久了，很容易漏出破绽，就很让男方失望了，影响感情的稳定。真实的自己，不代表暴露所有缺点，恋爱是可以让人变得更好的。

2、有共同兴趣爱好

培养共同的兴趣爱好，能够产生更多的共同语言，这样增进交流，感情才会长久。恋爱关系，最怕没有了话题，所以一段感情里，需要不断制造新的话题，引起男生兴趣，男生也不容易对你失去新鲜感。如果不知道从哪里着手，可以从吃的方面培养，毕竟人人都爱吃的。

3、深入沟通

每个人内心深处都希望得到重视，所以在恋爱过程中，一定要深入了解男生的思想，走进他的心。这就需要在平时的约会中，多多观察，注意他的行为，由外及内地深入沟通。三观若是能相近，有助于恋爱长久。

4、勤于交流

感情中，最怕就是冷战了。一段感情要长久，双方一定要持续频繁地交流。男生相对少说话，这就需要女生多多交流。即使遇到矛盾，意见不合，宁愿吵吵架，也千万不要不说话了。心平气和沟通，才能把问题解决。交流的时候，切勿心里堵着气，既然想在一起，就没有什么事逼对方重要的。

5、谈恋爱不要太小气，大方一点

和女孩相处不能太抠，虽然你美其名曰省钱，但是女孩子可不这样认为，她觉得有人为她花钱都不能说明你爱她，更何况你连为她花钱都舍不得更别提爱她了，尤其是AA制，男孩千万不能主动提出来！这样让女生多心寒啊，所以千万别提。

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