在自己的婚姻中，怎么才能处理好感情问题？

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夫妻之间没有根本的利害冲突和非离不可的情况，应当和谐相处，互让互量。夫妻多讲情，少究理！如果因一些鸡毛蒜皮的小事或一两句无关紧要的话就互不相让，伤害感情是得不偿失的！有些当时说不清楚的事，可以在对分不过激的情况下解释，或让事实说话，让时间消磨误会。相互尽可能不无端猜疑，乱生妒意！要坚决地改掉自己的坏习气和不良嗜好！再就是别因工作或其它原因引起的恼怒发泄在自己的妻子或丈夫身上。要有理性处理好家人的关系和事务；不要损毁和虐待双方的亲人；合理地调教孩子，不偏袒……。只要以清醒的头脑对待，用热情去消融冰霜，才会有美好幸福的家庭。

为什么遇到情感问题，可以给别人提良好的建议，却没办法自我纾解？

这个问题我会拆解成两个问题来说

1、遇到情感问题为什么可以给别人良好的建议？首先，这个良好，很有可能是自我以为的良好，如果你是一个善于给建议的人，你会发现你的建议对方可能觉得不错，但通常并不去做，或根本做不到。

其次，对方难道不知道怎么解决吗？她内心里也会有各种声音，各种答案，但是问题并不是一句话就可以解决的。尤其是情感问题，背后往往掺杂着许多的内容，这些内容未被看清和整合之前，任何建议都可能是无效的。

举个例子，A女孩的男朋友劈腿了其他女孩，她的朋友们出奇一致的都会劝她这样的男人不可靠啊，你一定要和他分开。

但对于A来说，遭遇背叛，她会有很强烈的受伤感，无论她选择和男友继续还是分开，这些受伤感都不会立即消失，她对男朋友的信任也因此破损。

朋友们的建议是好的吗？我想一定是出于好心，但女孩需要什么呢？她需要一个人陪她去疗伤，陪她去看清自己内心的真实想法，她还需要有一个坚实的后盾，然后她才可以做一个决定。

同时，她也需要时间来去消化这个冲击，朋友的考虑很简单，但对她来讲处理这个事情却没那么简单的。

我举的例子的主角还是一个女孩，假如是一个女人，她还有了孩子呢？你说事情是不是变得更加复杂，她能轻而易举的就从背叛当中走出来吗？我想是不太容易的。

2、遇到情感问题，为什么没办法自我纾解？有句话说的好，当局者迷旁观者清。

身在情感困局中的人会被很多的情感淹没，无法自拔，自然也没办法解救自己。当遇到情感问题时，很少有人是通过自我纾解而走出来的，因为一个人在自己的世界里最容易打转，转来转去还有可能越想越气。但最终他又都是靠自己走出来的，别人的建议有效，也只是恰巧说中了符合他内心的答案而已。

这也是为什么遇到情感问题时一定要找人聊一聊，也并不一定是别人真的可以给你多好的建议。而是在聊天的过程中，你的思想、情绪内容获得了表达，这个自我表达就是很有意义的，它会帮助你看到更多的角度。但这是一个人无法做到的，你必须有一个听众，而且这个人愿意听你讲， 那么自然而然的，你会把情感、思绪说出来，压在你内心里的石头也就会变得不那么沉重。

心理学的鼻祖弗洛伊德有一个著名的病人安娜O，她就是自己把自己说好了的一个代表人物。

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