如何用积极心理学解决亲子沟通问题？

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谢谢悟空的邀请。这个问题我也是个未解之谜，不知从何说起。

感谢邀请

分享一下个人经验，我一般是这样进行亲子沟通的：

蹲下来，和孩子保持同一高度无论发生什么事，和孩子说话的时候，我都是蹲下来，和孩子保持同一高度。这是进行亲子沟通的前提，所谓沟通，就是尊重与交流。蹲下来，和孩子保持同一高度能让孩子感受到父母对他的尊重。

好好说话、准确表达、就事论事所谓沟通，无非就是说话，但说话也是有技巧的。比如如果孩子惹怒你了，你如果马上训斥他，那么这基本就无法沟通了。但如果你采取好好说话的方式，用和善而坚定的态度指出孩子的错误，准备表达你期望孩子需要改变的地方，并且就事论事，不要扯无关的事，让亲子沟通绝产生良性并有效的效果。

尊重孩子的情绪、保护孩子的自尊心也许不是每一次沟通都能确保孩子和你好好说话。如果孩子情绪特别激动，我觉得也不一定要非得马上进行沟通。这种情况完全可以缓一缓，让孩子冷静下来后再进行沟通，尊重孩子的情绪、保护孩子的自尊心。

其实亲子沟通就是成年人与孩子之间的心灵沟通，而心灵与心灵之间的沟通，最重要的就是爱与包容。多发些孩子的可取之处，少去指责孩子的错处。多一些包容和爱，亲子关系、亲子沟通便会更加和睦。

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你会和家人沟通育儿问题吗？

我因为看了一些育儿书籍所以很注重科学育儿，我会和家人沟通育儿问题。尤其是和孩子的爸爸。沟通有成功也会有失败的时候，这样就会产生家庭的矛盾，有时两个人情绪上来了难免会吵起来，对孩子产生不好的影响。所以沟通的方式很重要。我经常会采取这样几种。 1.邀孩子爸爸面对面商量。这样口头的方式有时大家都会爱面子，坚持自己是对的，难以让对方信服。 2.商量达不成一致，我会用微信的方式发送信息，这样可以不带情绪，冷静理智地去分析，有时可以把看到的育儿书籍上面跟自己想法一致的内容截屏以支持自己的观点。 3.经常带孩子出去玩，会碰到别的家庭出现一些这样那样的问题，我会和孩子爸爸讨论这样的情况怎么样处理更好。可以取人之长，也可以引以为戒。所谓当局者迷旁观者清，分析别人更容易让自己看清楚问题。

怎样用一种更好的方式跟家人沟通?/怎样让爱更明显??

语言沟通 最重要的是《诚实》。
诚实的基础上在学点 语言表达能力。
如何用最短的句子，表达的最清楚。
如何不伤害他人又能委婉的表达。

但这些都得在诚实的基础上。
就算是不善谈的人，但只要他很诚实，真诚也会有很多人
愿意和这样的人交流，和这样的人做朋友。

沟通秘诀
1。诚实
2。积极（主动）
3。热情

_：怎样和父母沟通。。。。?

要心平静气地和父母沟通,最好是能把父母看成自己的好友.发生了争执的话,要先想想自己在这件事情上有没有做的不太好的地方或者是不对的地方，如果是自己的问题要自己反省改正错误.如果是父母有什么不对的地方，不要与其争吵，要做下来与父母沟通一下，相信父母也会接受你的看法。而且在解决这个问题时双方都要冷静，因为烦躁是解决不了问题的。只有这样才能更好的与父母沟通，加深彼此的理解.人与人之间,是以心换心的,你与父母也是这样的, 首先,你应该作到,诚恳的和父母说出你希望他们怎么样?你对他们不理解的地方是什么? 找个轻松的时候,与父母交心吧, 在说明时,也许会产生这种情况,父母觉得你是小孩,对你的想法不屑一顾.千万不要和父母发生争吵,因为他们是长辈，我们应该尊敬他们.这时你可以采取书信的方式来与他们说. 其次，你也要在与父母谈心时,了解到父母的想法,指出他们让你费解的地方.你也要力求理解父母的内心. 只要你们双方互相坦白，互相交流思想，实际上是没有什么代沟的希望你与父母早日成为知心朋友招式一：主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

招式二：创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。

招式三：认真倾听 当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。

招式四：主动道歉 如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。

招式五：善于体谅 可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。

招式六：控制情绪 与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。

招式七：承担责任 在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。

招式八：讨论问题，达成协议 学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。

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