空腹喝酒容易醉吗 喝酒不容易醉的小窍门

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朋友聚会就难免喝一点酒，想知道空腹喝酒会不会容易醉呢？关于喝酒，有哪些小窍门喝酒的时候不会容易醉呢？让我们一起来看看吧。

空腹喝酒容易醉吗

容易醉。

在空腹状态下喝酒是很容易醉的，因为空腹状态下胃内没有什么食物，这时候酒精进入体内之后就能更快的被吸收进入血液内，从而会更容易喝醉。

并且空腹喝酒还会对胃造成一定伤害，因为空腹状态下时胃内未形成食糜性保护膜，这样酒精就会直接刺激肠胃粘膜，造成胃痛、呕吐等不适症状。特别是那种有消化道溃疡的人，空腹喝酒会导致病情加重。

吃点肥肉

在喝酒之前如果桌上有肥肉的话，建议先适量吃一点肥肉再去喝酒，因为肠胃会优先将肥肉当中的脂肪吸收，这样就能减慢机体对酒精的摄入，这样就不会那么容易喝醉了。

喝一点牛奶

在喝酒之前还可以适量喝一点纯牛奶，这样纯牛奶能在胃内形成一层保护膜，从而能够减少酒精对肠胃的刺激，这样能减少肠胃对酒精的吸收，这样喝起酒来就不会那么容易醉了。

喝酒前多喝水

在准备要喝酒之前可以先多喝一点水，这样可以让我们的泌尿系统先运转起来，这样喝酒的时候一部分酒精就能很快被排出体外。并且在喝酒的过程中也可以多喝水，这样也可以减少酒精对肠胃的刺激并加速体内酒精的排出，这样就不会那么容易醉了。

喝酒前喝蜂蜜水

蜂蜜水当中含有一种能够促进酒精分解的果糖成分，所以在喝酒之前如果能喝一杯蜂蜜水的话，喝起酒来就没那么容易醉了，并且对喝酒后所引起的头晕等症状也能起到缓解作用。

忌混酒喝

混着喝酒很容易喝醉，并且对身体会造成一定的危害，所以在喝酒的时候一定不能混着酒喝，不能将啤酒和白酒混在一起，不然很容易出现醉酒症状。

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