日本人平均月薪2万人民币，真实的日本生活是怎样的？

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我是2023年夏天去的日本，在日本生活2年，刚到日本的时候，感觉一切都很新鲜，可随着时间的推移，好奇却变成了厌倦，时时刻刻都想要逃离！

2023年，经过短暂的培训之后，我跟着一家跨国中介公司去到了日本工作，那是我第一次去日本，所见所闻全都是新鲜的，日本女生在讲话的时候也都是轻声细语，听起来十分温柔，让我有一种来对了地方的感觉。

事实上，对人也好，对事也好，第一面只能见到虚伪的假象，下面就让我带你了解一下日本的真实生活。

我在日本的所见所闻1，很多人都说日本干净，白天出门的时候，街道十分整洁，虽然路边没有垃圾桶，可路上一点垃圾都没有。

这是日本人在出门的时候，习惯随身携带一个熟料袋，把一天产生的垃圾都收集起来，带回家里面统一处理，所以街道上和家里都十分整洁，其实，这只是白天看到的假象而已。

夜幕降临，忙碌一天的人也开始陆陆续续下班了，他们最喜欢到居酒屋里面喝一杯，可是喝醉之后，他们会随便找一个地方呕吐，可能是路边，可能是大树根边。

夜晚，骑着自行车在日本的街头逛一逛，总能看到很多醉汉，也能在路上看到不少垃圾，尤其是在车站附近，也同样是一片狼藉。

2，有一点我必须要承认，日本的服务态度是全世界最好的，服务生永远都是彬彬有礼的状态，轻声细语，买鞋子的时候，点餐的时候，服务生一般都是跪式服务，当真让顾客有一种高高在上的感觉。

就算是一个穷人，在逛奢侈品商店的时候，也会得到应有的尊重和待遇，并不会被瞧不起，更不会被冷落，至于背后说不说咱不知道，至少人家把表面文章做得很好。

3，日本人很懂得伪装自己，工作中的同事也好，生活中的邻居也好，表面上都客客气气的，见面就鞠躬微笑，实际上，转身之后马上就是另外一副面孔，背后议论别人，说别人的坏话很在行。

4，日本的小孩很独立，从小学开始，就能自己上下学，从来不需要父母接送。

这一点跟国内可以说是天差地别了，国内父母都把小孩当成宝贝，别说是小学，就算是初中高中生，星期天还需要父母接送，完全无法独立。

反观日本的父母，人家很会培养小孩的独立性，小学一年级就开始自己上学放学，路上碰到其他小朋友还会结伴而行，互帮互助。

到学校之后，他们不仅要念书学习，还要自己换衣服，自己种土豆，学校食堂里面有一道菜是土豆泥，全都是学生自己种出来的土豆，目的是让孩子从小就学会劳动，学会珍惜食物。

有一说一，我感觉这是我们需要学习的地方！

5，日本人对便利有着极高的追求，为了让生活便利起来，每条街上都有无数家便利店，随便走几步就有一家便利店，可这还不够，他们又弄了无数台自动贩卖机。

经过统计发现，全日本的自动贩卖机超过500万台，机器里面的商品也是五花八门，有饮料，有零食，有玩具，有大米，有各种食物及用品，琳琅满目，的确很方便。

饮食方面1，日本人对食品安全有着极高的要求，超市里面的食品完全可以闭着眼睛买，根本不需要担心变质不新鲜的问题，比如说便当，当天做好的便当，晚上会打折销售，当天卖不掉第二天直接丢掉。

2，餐厅对食物的品质也有极高的要求，在国内，我们讲究勤俭节约，吃不完的菜要打包带回家慢慢吃，可是在日本，人家餐厅不允许打包，理由也很完美：带回家再吃，食材的新鲜程度得不到保证，容易出现食品安全问题。

3，日本人吃饭跟我们吃饭时候的礼仪不太一样，我们吃饭的时候，讲究一个安静，不能狼吞虎咽，更不能发出声音。

日本就不一样了，他们在吃拉面的时候，一定要发出“吸溜”的声音，声音越大越好，表明自己对老板的厨艺很喜欢，男人还好，让女生稀里哗啦地吃面，还真是有些影响形象。

4，日本上班族中午一般都吃便当，也就是所谓的盒饭快餐，有些人的便当是从家里面带的，一般都是妻子早上做好，还有些人的便当是中午现买的，精致，但是不禁吃！

下班之后，他们喜欢约在居酒屋里喝酒吃饭，基本都是一人一份，付钱也是AA制，跟我们国内的聚餐方式不太一样。

交通方面日本人家家户户都有车，可就是不开，就是挤地铁，哎，就是玩……

1，日本是堵车最严重的国家，尤其是东京，能从白天堵到深夜，所以大部分人上下班都不愿意开车，更愿意坐地铁，或者是坐电车。

少部分人选择开车，也没有什么好车，基本都是日本国产的车子，比如丰田、铃木、三菱等品牌，而且都是款式较小的车型。

2，日本几乎没有电动车，摩托车也比较少见，很多人都喜欢骑自行车，这是一个很环保的方式，而且还能健身，不过，日本对自行车的管理也比较严格。

自行车需要做到一车一证，买车的时候也需要提供个人的身份信息，很严谨，但也很麻烦。

日本在大街上巡逻的警察，基本都骑着自行车，就算是下雨天，他们也是穿着雨衣巡逻，不开车，也不骑摩托车。

3，日本也有公交车，不过数量很少，而且乘坐的方式也不太一样，国内的公交车是前门付钱上车，后面下车，日本的公交车则是后门上车，前门下车的时候付钱，如果下车的时候才发现自己没有带钱，那就很搞笑了。

4，日本电车，这是地面上固定轨道的电车，我出门的时候就喜欢乘坐电车，上下班的时候比较拥堵，不过大部分时候都是很宽敞的，人不多，而且大家都很安静，没有一个人说话，连手机都是静音状态，谁也不会打扰到别人。

5，在国内的时候，我最喜欢乘坐地铁，可是在日本，我一次都不愿意坐，每一次坐地铁，都是一次折磨，尤其是上下班高峰期的时候，坐地铁很难受。

日本的地铁十分拥挤，普通人根本就挤不上去，所以日本地铁专门招聘了很多助推员，他们的主要工作就是推人上车，看到有人挤不上去的时候，就在后面推一把。

如果说日本地铁是一个行李箱，那乘客就是衣服，明明已经装满了，可还是要往里面塞。

我的身材不算高大，力气也不算很大，所以乘坐地铁的时候，往往会被挤得喘不过气来，想要转身都困难，身上背个书包，里面的东西全部被人拿走都发现不了。

男人尚且如此，女人就更不用说了，跟形形色色的人挤在一起，她们很难保证自己的安全，这也给了地铁痴汉很多机会，后来，为了保证女乘客的安全，专门设立了女性车厢。

收入方面在日本，他们不喜欢用月薪，而喜欢用时薪，各种招聘广告上面写的也都是时薪，几乎没有写过月薪，我感觉这样也挺好的，多劳多得。

不同的城市，不同的工作岗位，时薪也不一样，大阪的最低时薪是900日元，换算成人民币就是52元一小时，如果每天能工作10个小时，那就是520元，月薪超过15000元。

这还只是最低时薪而已，一般都是收银员、服务员之类的工作，没有技术含量，稍微有点技术含量的工作，时薪就会更高，月薪超过2万很轻松。

日本人在找工作的时候会比较认真，认准一个工作之后几乎不会跳槽，一干就是一辈子，因为在日本企业里面，工作的年头越长，资历越老，拿到的工资也就越高，所以在日本，年龄越大的人，收入就越高。

20多岁刚刚步入职场，月薪在26万日元左右，合人民币15000元左右。

30岁成为职场精英，月薪在40万日元左右，合人民币23000元左右。

40-50岁，一般都是公司的领导层了，能力不一定够，但资历一定够，月薪在50-100万日元之间，合人民币3-6万元之间。

论资排辈，这就是日本企业计算薪资的方法，不会亏待老员工，但是会亏待年轻员工，而且让年轻员工没有太多拼搏的动力，他们只想慢慢熬，熬到自己岁数大，有更高收入的那一天。

消费方面日本人的月薪的确能超过2万人民币，可他们的生活并不轻松，这是因为日本的物价也相当高！

吃水果蔬菜是一件奢侈的事

1，番茄，一盒6个，价格是400日元，合人民币25块钱，平均一个番茄就需要4-5块钱。

2，红薯，在国内的时候，我妈买红薯都喜欢用麻袋装，一次买一大包也花不了几个钱，可是在日本，一个普通大小的红薯就需要200日元，合人民币10块钱左右，太贵了。

日本超市里面也有烤红薯，不过烤之后价格更贵，35块钱左右一个，真舍不得吃。

3，白菜，普普通通的大白菜，6块钱一颗。

4，苹果都是按个卖的，一个160日元，合人民币8块钱一个，精品苹果就更贵了，300日元一个，合人民币15块钱一个。

5，西瓜，一个小小的西瓜就能买到2400日元一个，合人民币150块钱左右一个，别看日本人赚钱多，他们吃瓜也心疼，往往是几家合伙买一个西瓜，吃完之后西瓜皮也舍不得扔，留着炒菜吃。

吃肉更奢侈【日本的肉很贵，所以都是论克卖的】

1，猪肉，普普通通的猪肉，100克的价格是198日元，100克是2两，198日元约等于人民币12元，一斤就是60块钱左右，这还只是普通猪肉，如果是精品猪肉，一斤就要90块钱，更奢侈。

2，普通牛肉400日元100克，合人民币120块钱一斤，精品牛肉800日元100克，合人民币240元一斤。

3，我在日本最常吃的就是鸡肉，因为鸡肉比较便宜，30块钱就能买到2块鸡胸肉，虽然跟国内比起来还是很贵，可是在日本，这已经是最便宜的肉了。

一日三餐的开销很高

1，中午没有时间做饭，就只能吃便当，也就是盒饭，而且是非常普通的盒饭，外加一碗味增汤就需要600日元，合人民币35元左右，每个月仅是午饭，就需要花掉1000多块。

2，晚上在外面随便吃一点，比如炒饭和拉面的套餐，一份就需要688日元，合人民币40块钱，千万别觉得我饭量大，又吃炒饭又吃拉面，其实是因为日本的饭菜的分量比较小，炒饭只有一点点，拉面也只有一点点，说实话，一个套餐我根本吃不饱。

日本人跟我们不一样，他们也的确没有在一个地方吃饱饭的习惯，他们喜欢在到处吃，一个晚饭能吃十几家店，每家店只吃一点点东西，十几家店下来，也能吃饱，而且极大程度上满足了自己的味蕾，不过连续吃十几家店，花钱多也是真的，至少花掉200块钱，如果每天都这么吃，一个月的晚餐就是6000块钱。

3，辛苦工作了一天，晚上在外面吃饭，肯定想喝点酒放松一下，可是，日本的酒水也不便宜，一瓶普普通通的啤酒，就需要10块钱左右，不过转头一看旁边7块钱一瓶的矿泉水，好像还是啤酒比较划算。

其他方面的开销也很大

1，剪头发，在国内的时候我剪头发一般都是20块钱，最多也就是30-50块钱，可是在日本，剪头发需要2023日元，也就是人民币120块钱，如果去高档一点的理发店，剪一次头发就需要300-500块钱，如果每个月剪头2次，那就是大几百块钱，奢侈。

2，在国内，公交车是最省钱的出行方式，1块钱就能去到很远的地方，可日本不是这样，人家的公交车起步价就是170日元，合人民币10块钱，坐得越远，价格越高，电车跟地铁的价格也同样不低。

3，日本的出租车是我见过收费最高的出租车，从新宿坐车到成田机场，就只是过去一趟不回来，就需要26000日元，合人民币1600块钱。

人家的出租车起步价是40块钱，后面每公里收费十几二十块钱左右，在日本，我喜欢上了步行，感觉走几步就省下20块，走一天能省下好几百块钱。

别看日本人收入高，他们也坐不起出租车，晚上下班之后，公交跟地铁都没了，他们宁愿在网吧里面睡一晚，也不愿意坐出租车回家，一趟几百上千块钱，谁都吃不消，工资连坐出租车的费用都不够！

写在最后

以上还只是我一个人的消费状况，日本人就不一样了，他们结婚之后，妻子往往会成为家庭主妇，就只有丈夫一个人赚钱，他除了需要负责自己每天的开销，还需要负责整个家庭的开销。

比如孩子上学的费用，比如妻子的护肤品，比如一家人的衣食住行、燃气费、水电费、网费等等，在高物价的环境下，一个月的开支真的很多，别看他们能月入2万，可细细算下来，他们每个月非但没有剩余，反而还略显不足。

赚钱虽多，可物价也高，所以，他们的日子也不好过。

此外，日本老龄化比较严重，很多白发苍苍的老人还在工作，出租车司机，便利店收银员，酒店服务生，有不少都是白发苍苍的老人，他们原本已经到了退休的年龄，但是为了不给子女增加负担，只能坚持工作下去。

这就是日本人高收入背后的真实生活！

（1）日式家居好物推荐垃圾桶：

来到日本才发现月收入2万元不敢早回家，月收入2万元下班喝闷酒，2万元一个月更别提享受老婆全方位的起居照顾。

‬凌晨的日本来到凌晨的日本，会发现城市生活的另一面，在街上可以看到衣衫褴褛的流浪汉，地上躺着从居酒屋里宿醉的上班族，便利店里的营业员和货车停下来搬货的小哥换成了东南亚面孔，憔悴疲惫的神态和白天看到光鲜整洁的都市白领形成鲜明的对比。

凌晨走在路上会遇到各种睡姿的人躺在地上，台阶上，有的人坐在路边靠着墙壁就睡着了，还是一身西装革履的打扮。三三两两的路人经过就像没看到一样，从旁边绕道走开，也是见怪不怪了。

凌晨的街上有不少头发花白的老年人推着板车准备收摊回家，也有不少老年人正出门开始一天的工作，退休后的日本人继续工作的比例很高，七八十岁的老年人依然早出晚归并不鲜见，日本的出租车司机很多是老年人。

日本的真实收入日本上班族平均年收入为433万日元，相当于23.8万元人民币，收入构成主要分成基本工资和奖金，基本工资平均为369万日元，奖金平均为65万日元，东京的年收入平均水平最高，达到621万日元，约合40万元人民币。

日本60%的全职工作者年收入集中在300万到800万日元，商场收银员250万日元，普通餐馆服务员320万日元，办公室文员338万日元，汽车厂工人360万元，建筑工人370万日元，普通程序员410万日元，老师，医生等职业的收入水平较高，教师年收入660万日元，医生年收入超过1100万日元。

日本职场的收入水平随年龄增加会不断提高，刚毕业的大学生平均年收入240万日元，30岁前的平均水平在360万日元，30到35岁400万日元，35岁到45岁可以达到450万，45岁到60岁的人群年收入水平最高，超过500万日元，即便60岁以上的工作者年收入也不比30岁之前的收入低。

不过以上的收入是税前收入，去除税收后实际到手就没有这么多，一般像年收入430万日元的人，税收要扣除差不多100万日元，到手收入在330万日元，约合18万元人民币，就是每月15000元。

日本的物价水平日本1升装的饮用水45日元，1升桃汁108日元，一桶方便面148日元，一瓶500毫升可乐160日元，1升牛奶178日元，1公斤高筋面粉170日元，1公斤日本本地大米320日元。

1公斤卷心菜210日元，1公斤洋葱280日元，1公斤土豆425日元，1公斤番茄930日元。1个猕猴桃45日元，1个苹果90日元，1个菠萝580日元，1个哈密瓜1980日元，1盒600克草莓1200日元。

10个鸡蛋168日元，1公斤冷冻鱼680日元，1公斤猪肉930日元，1公斤鸡腿肉1600日元，1公斤牛肉2100日元，1公斤神户牛肉30000日元。

一杯拿铁36日元，一份小笼包300日元，路边摊一份鱿鱼串500日元，一份汉堡套餐600日元，一份普通的定食，有荤有素还有汤850日元，一碗拉面1000日元，寿司店人均1000日元，西餐厅一顿正餐人均1500日元。

日本的公交车单程票170日元，东京要220日元，地铁按里程收费，大阪地铁最低票价180日元，东京坐6站路12分钟的地铁230日元，平时坐公交比较多可以购买月票，每个月8330日元，3个月一起买23750日元。

日本打车非常贵，起步价660日元只能跑2公里，超出2公里每274米加收80日元，通常10公里车程的士要3000多日元，从成田机场打的去市区要花费20000日元，比飞机票还贵。

日本的停车费不低，公共停车场白天30分钟收费200日元，一天是1300日元，公寓的停车位月租金20000日元。

日本全国的房价平均29万日元一平，东京市中心公寓的均价每平米119万日元，郊区每平米71万日元，大阪市区公寓均价68万日元一平，京都市区公寓均价57万日元一平。对于双职工的家庭来说，工作10到13年的收入基本可以承担一套新房。

‬日本老婆的那些事日本女人一直是人们认为老婆的理想人选，早晨丈夫醒来会发现日本老婆准备好精美的早点，上班要穿的衬衫西装已经熨烫平整，领带皮鞋摆放整齐，带上老婆亲手做的便当就可以出门。

晚上下班回家，老婆会站在门口鞠躬迎接，温柔地问候一句您回来了，今天辛苦了。然后接过公文包，递上拖鞋蹲下为老公换鞋，回到屋内，用热毛巾给老公擦脸，端上沏好的热茶，握着茶杯可以闻到厨房里飘来阵阵饭菜的香味，吃完饭老婆会给老公放满一浴缸的热水，消除一天的疲惫。

要日本老婆照顾得如此体贴贤惠，前提是让她成为全职太太，并不是大部分人能做到的，而且让老婆做全职主妇也不是每个人能接受的事情。

在日本全职主妇的家庭，丈夫平均年收入要达到600万日元以上，大约30%的男性年收入能够超过600万日元，就是说只有3成的男性可以支撑妻子不上班，靠一个人的收入意味着工作压力很大，万一出现什么状况就会导致入不敷出。

全职主妇包办大部分的家务，打扫房间，整理衣物，煮饭烧菜等，她们不喜欢丈夫干涉自己的家务，不会让丈夫插手家庭的内务，很多丈夫没有选择自己穿衣打扮的权利，就算老婆烧菜不好吃也不能指责，否则老婆会认为是嫌弃她。

全职主妇掌管家里的经济大权，老公每个月的收入都要上交，家庭开销由老婆打理，老公需要用钱就要找老婆，并且每笔开支要如数报账，自己用钱的情况老婆一清二楚。

全职主妇不希望看到老公每天一下班回家，早回家被看作是没出息的表现，很多男性下班后即便没事也会晚点回家，让老婆感觉到自己很忙碌，所以在居酒屋可以看到不少男人下班后喝闷酒解愁。

‬日本人遵守秩序背后的界限日本讲究论资排辈，在学校，公司里先进入的就是前辈，后来的就是后辈，不管年龄大小，无论能力高低，前辈都会优先成为领导，后辈要无条件接受前辈的指令，同时前辈有义务要指导后辈。

在日本的企业，下级不能对上级有所异议，经过上级的办公室门口要鞠躬致意，路上或者电梯里遇到上级要给上级让路，让对方先走，开会吃饭要主动给上级倒水倒酒。

日本的公司领导不喜欢下属太优秀，不希望下属能够举一反三，不过他们为了拉近彼此的距离会请下属吃饭，在日本一般是在场的前辈和领导买单，因为收入高的人付钱是一种美德。

日本人有比较强烈的边界感，他们遵守彼此的距离，不会轻易地跨过界限，看起来大家不约而同地保持礼貌。

在日本排队的人会刻意保持一定的距离，不会靠得很近，遇到熟悉的人见面打招呼，每次的态度，笑容，语气都是差不多的，程式化的感觉让人感到确实讲究礼貌，但似乎缺少了人情味，无形中有一堵墙隔在双方之间。

日本人比较喜欢把“不好意思”挂在嘴边，感觉一天到晚在表示道歉，在日本超市里第一次看到有类似道歉的标示：因为天气不好，番茄的颜色不太好看，给顾客带来了困扰，实在是不好意思。

其实很多时候这样说并不完全表达歉意，在不同的场合有打破尴尬，发起话题的意思。

‬日本的生活习惯日本人见面不喜欢握手，习惯鞠躬致意，他们认为手上的卫生状况尽管自己清楚，但是对方并不知情可能会给别人带来困扰，就避免接触手部，用鞠躬代替。

日本人喜欢吃生鸡蛋，经常在米饭里打一枚生鸡蛋拌着吃，吃火锅，寿司，牛肉的时候也会用生鸡蛋液作为蘸料，鸡蛋上会印着赏味期限，过了这个日期就要煮熟后吃。

日本气候阴晴不定，随时会下雨，出门习惯带伞，尤其是长柄伞，很多公共场合和私人住宅在大门处设置伞筐，用来存放长柄伞，折叠伞是不能放到伞筐里的。

日本的公共厕所里有专门的音乐播放按钮，日本人尤其是女性好面子，上厕所习惯按下按钮，放音乐来掩盖如厕时发出不雅的声音，男性的脸皮比较厚，大部分不会按。

日本人对体味比较重视，他们的烤肉店或者火锅店里有专用的除味喷雾，用餐后大家会用喷雾喷一下身体消除异味，避免离店后带着异味坐车或者到其他公共场所，对别人造成影响。

日本人喜欢泡澡，家里都会有浴缸，他们会先淋浴把身体冲洗干净后再到浴缸中泡澡，家庭成员先后泡澡用同一缸水，一般是男主人，接着是子女，最后是女主人的顺序。

‬来到日本才知道的事情日本人不太喜欢双数，他们偏爱单数，3和7经常用在喜庆的事情上，但是9就不受欢迎，在日语里9和苦的发音相近不吉利。

日本人不喜欢紫色，认为紫色是代表悲伤的颜色，也不喜欢人工调色出的绿色，不参加，大自然的绿色。

在日本经常会看到流浪猫，但是日本禁止喂食流浪猫，防止流浪猫由于获得喂养数量增加，不过还是有不少人出于爱心给流浪猫喂食。

日本人对礼品的包装比较讲究，最好要在包装上系一条漂亮的缎带或者是纸绳用来打结，系好绳结表示送礼的人诚意十足。

在日本搬家要给周围的邻居准备一些小礼物，并且上门问候表达由于搬家会打扰休息的歉意，邻居不在家的话就写封信塞进邮箱里。

在日本坐车不要随便给老年人让座，他们并不希望别人认为他们老，让座反而会让对方感觉到自己在别人眼里不中用。

最后告诉大家一个小秘密，日本人穿传统的和服时，里面是不穿内衣内裤的。

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