南通如何预防流感 怎样预防得流感

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　　流感症状：

　　流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，一般表现为发热（最高可达39-40℃），伴畏寒、肌肉关节痛、极度乏力等全身症状，常有咽痛、咳嗽等症状。轻症流感与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。少数重症病例可出现肺炎等并发症。

　　流感预防：

　　1、疫苗预防

　　每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体。整个流感流行季都可以接种。

　　2、保持良好的个人卫生习惯

　　保持环境清洁和开窗通风；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；尽量避免去人群聚集场所；尽量避免近距离接触流感样症状患者；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

　　3、发现现疑似病例及时居家隔离或就诊，切勿带病坚持上学上班。

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