和抑郁症患者谈恋爱，心理已经快受不了怎么办？

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如果对方在与你交往之前就患上了抑郁症，且交往不久，你还没有爱上对方，如果确实受不了了，是否可以抽身离开，自己决定吧。

如果在交往之前，对方没有抑郁症，而是在恋爱过程中才表现抑郁症，你需要反省自己，是否有来自于你身上的诱发因素，或者你的言谈举止、为人处世加重了她的抑郁症？此时你抽身离开，既不道德，也会受到良心谴责。

如果你真的爱她，就好好呵护她，陪她度过这段暗淡时光。当然，你自己会感到压抑、焦虑，或许感受不到爱情的甜美。为了你俩的身心健康，你应当积极寻求心理支持，参加“家庭综合疗法”，在促进对象康复的同时，也及时排解自己的心理压力，使自己内心变得更强大。

你不仅是恋人，更是她的健康守护神，你的包容和付出让爱情更加伟大。

本人是抑郁症患者，复发了4次，因为擅自偷偷的停药，认为有副作用还有不愿承认自己有这个病，就是一直想藏在隐密的角落不然整个人都要疯狂崩溃，幸亏有个好老公，世上所有人都抛弃了我，包括父母和所有娘家人，我老公告诉我他生来就是为了专治抑郁症[捂脸]，嗯，其实他只是一个搞文字的工作者，为我这个病花了60多万了，现在没有复发，我老公说我好了?

对于有抑郁症的孩子，我们应该以什么方法来沟通呢？

抑郁，两个字就是答案

抑，压制

郁，情绪

情绪被压制就是抑郁

孩子得抑郁说明他有情绪被压制

或者现在或者以前，他有一个强势的强权的暴力的父母

让他不得不压制自己

找到孩子到底是什么导致的压制

把情绪发泄出来，就没事了

你问如何沟通，那么，既然他因为强势的亲人导致如此，你就需要用民主的方式取得他的信任，然后找到他的潜意识里面的问题

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我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理师，咨询咨询预约公众号:心灵鱼。

首先必须确定是否为抑郁症? 我注意到很多写抑郁症的文章里，概念迷糊不清，而使用者也是概念不清。包括来找我咨询的来访者，也告诉我孩子是抑郁症，其实根本不是。

这可能是心理学普及的过程中，一些本该严谨对待的专业术语，为了追求普及效果，就忽略了其严谨性。所以，经常就会有人只要心情不好了，就说自己得了抑郁症，抑郁症好像成了时髦用语。

严格意义上的抑郁症分两种: 轻度抑郁症，也称内源性抑郁症; 抑郁神经症，也称为外源性抑郁症。如果是第一种，则是由于大脑皮层内的神经递质出现问题，包括5-羟色胺等; 导致抑郁并没有现实的负性事件发生，这样的情况必须要吃药治疗的，就如同身体生病是一样道理。而抑郁神经症则是有负性现实事件激发，持续时间可以长达2年以上。而这样的情况，是必须要通过心理咨询来解决，所谓“心病还需心药医”。如果盲目认为去吃药，贪图省事，反而有害无益。

注意，有的抑郁症状是有大脑前额叶受损导致的，因为大脑前额也负责人类的情绪的管理，如果损伤，则会导致抑郁类似的症状。这也是要医院就医的。

而作为抑郁的症状表现，通常是三低: 情绪低落，思维迟钝，行为减少。这是一种表现为持久的心境低落，最少要持续2周以上，方可认为有抑郁倾向。所以，心情低落不等于抑郁，抑郁不等于抑郁症，而抑郁症不是每种都是要吃药的。同时，真正的抑郁症，依靠自己是无法缓解的，一定要重视!

那么，对于问题中的这个孩子，他是属于那种情况呢？如果属于第一种，就需要去医院治疗，要注意一些排查。如果是第二种，你就要知道孩子身上发生了什么? 怎么帮助孩子? 知道清清楚了再与孩子沟通。沟通的原则则是对孩子多理解, 鼓励和接纳!

如果需要进一步帮助，可以给我留言!也欢迎大家关注转发。谢谢。

我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理师，专注婚恋和亲子咨询。咨询预约公众号:心灵鱼，咨询微信greenergo。欢迎您来向我倾诉！

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