吃swisse胶原蛋白片禁忌

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swisse是澳洲著名的保健品品牌，在多个地区都拥有很高的人气，包括其旗下的swisse胶原蛋白片，受到很多人的欢迎。虽然有不少人表示swisse胶原蛋白片的效果还不错，但是swisse胶原蛋白片也是有服用禁忌的，那么吃swisse胶原蛋白片禁忌是什么呢？我们来详细了解一下吧。

1、孕期以及哺乳期的女性不能服用：由于孕妇或哺乳期妇女服用swisse胶原蛋白片后，swisse胶原蛋白片所含有的成分可能会影响到胎儿或乳儿健康，所以处于孕期和哺乳期的女性不要盲目服用，避免带来不必要的伤害。

2、未成人不要服用：无论是婴幼儿还是儿童，在摄入硅元素的含量上是有限制的，若随意服用或大量服用含有硅元素的swisse胶原蛋白片，那么可能会导致孩子出现中毒现象或影响孩子的发育。因此建议未成年人不要服用swisse胶原蛋白片。

3、不能长期大量服用：由于swisse胶原蛋白片含有丰富的硅元素（每片含有40mg硅元素），而人体适宜的硅元素摄入量是20mg~50mg之间。如果超量服用swisse胶原蛋白片的话，硅元素的摄入也会超量，长此以往会给肾脏带来负担，尤其是肾脏不好的人长期大量服用swisse胶原蛋白片后，会有患肾结石的风险。因此建议不要长期服用swisse胶原蛋白片。

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