什锦汤的做法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了什锦汤的做法有哪些的相关教程：什么叫做什锦，相信很多人都不知道，其实什锦就是有很多蔬菜结合的食物叫做什锦，指的不是一种蔬菜，而是多种蔬菜的混合而成，什锦吃了之后对人们的身体也是比较好的，什锦的做法有很多做，不同的蔬菜做法也是不同的

什么叫做什锦，相信很多人都不知道，其实什锦就是有很多蔬菜结合的食物叫做什锦，指的不是一种蔬菜，而是多种蔬菜的混合而成，什锦吃了之后对人们的身体也是比较好的，什锦的做法有很多做，不同的蔬菜做法也是不同的，用什锦来做汤，美味又营养，但是很多人都不会，下面我们来看看这个什锦汤的做法有哪些。

做法一

健康减肥常备汤----什锦蔬菜汤

原料：

干香菇6个 胡萝卜1根 鲜玉米1根 芹菜1根 清水1500毫升 盐1/2茶匙(3克)

做法：

1)将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用。

2)把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块。

3)将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用。

什锦蘑菇汤的做法

1 将各种蘑菇择洗干净，切(或撕)成大小一致的小块。黄豆芽择去根部洗干净。

2 把鸡蛋打散，呈蛋液待用。

3 将冷水、黄豆芽和姜片在煲汤锅中先以大火煮沸，再改小火慢炖20分钟。将黄豆芽捞出后，留下的汤为素高汤。

4 素高汤中放入大葱花和各种蘑菇小块，大火烧开后再转为中火保持微沸煮10分钟。

5改大火，边搅动汤锅，边把水淀粉勾入。待滚开后将蛋液缓缓倒入沸腾处，搅出蛋花，调入盐和香油，撒上香菜即可。

做法三

什锦豆腐汤的做法详细步骤

1. 将豆腐切片，香菇、油菜、笋、火腿切丝;

2. 锅内加高汤和熟猪油烧沸，放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、盐，煮熟后捞出盛入汤碗内;

3. 将汤再烧开后放入豆腐片，待豆腐片浮起，立即捞出，加入汤碗即可。

什锦豆腐汤的做法小贴士

健康提示：

此汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌。

做法四

什锦丝瓜蛋汤的制作材料：

主料：丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤40克

辅料：花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。

什锦丝瓜蛋汤的特色：

本品色泽鲜艳、味道鲜美。

什锦丝瓜蛋汤的做法：

①丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。

②炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。

鱼头汤的制作材料：

主料：鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。

鱼头汤的特色：

祛风止痛，健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

鱼头汤的做法：

1、将鱼头洗净，去鳃。起油锅，下鱼头剪至微黄，取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

2、把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟，调味供用。

以上就是几种什锦汤的各种做法，用什锦来做汤，相信大家看了以上的内容之后就会了，而做什锦汤的时候要记得做最有营养的汤，养生的汤会给我们的身体带来很多健康的效果，而什锦汤还可以帮助人们减肥，减肥的效果是特别好的，多吃什锦汤也可以美容养颜，总之效果有很多。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的什锦;做法;丝瓜;切成;香菇相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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