十道神奇的菜，轻松解决宝宝咳嗽

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宝宝在季节交替时容易咳嗽，家长看着咳嗽的宝宝心急如焚。给宝宝药吃又觉得不忍心，看着宝宝被咳嗽折磨，做家长的心疼坏了，今天小编收罗一些治疗咳嗽的食疗法，希望可以帮助一些家长。

宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

一个白萝卜切片放入生姜十克，白胡椒五克，陈皮五克，一起煮汤，再加五十克的冰糖，此汤用于咳嗽的初期，咳嗽频发，咽喉肿痛，咳声重浊，痰液清稀。

宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶

选用广西的罗汉果九克，煎水服下，用于咳嗽痰多，不易吐出。

宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

选用新鲜的丝瓜五百克，粳米一百克，虾米二十克，姜葱若干，将丝瓜连皮洗净切断段用，粳米洗净煮粥。待粥熟了后放入丝瓜，虾米和葱姜，早晚餐时给咳嗽的宝宝食用。

丝瓜味甘性凉，能清热化痰凉血解毒，。与粳米虾米等一起食用，有清热暖胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者不宜服用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，不宜放虾米的。

宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方对付咳嗽痰多有很好的疗效。

宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

准备薏苡仁五十克，山药粳米各一百克，冬瓜子五十克，一同煮。此粥用于咳嗽痰多。

宝宝咳嗽食疗六：牛奶炖红薯

红薯煮熟切片，放入备用的牛奶中。再一起蒸上半小时，适用于干咳的宝宝。

宝宝咳嗽食疗七：百合猪肺汤

选百合三十克，猪肺二百五十克，炖熟加少许食盐调味，喝汤吃猪肺，用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

宝宝咳嗽食疗八：核桃鸭子

核桃仁二百克，荸荠一百五十克，老鸭子1只鸡肉泥一百克鸡蛋清（1只）。将鸭子洗净除去内脏，用开水焯一遍，放入盆中。加入少量的葱味精姜，上笼蒸熟，待凉后，去骨，切成块。将核桃仁荸荠切成碎末状，与鸡肉泥鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出即可食用。

核桃仁味甘性温，，补肺健肺，润肠通便，荸荠味甘性寒，能清热生津化痰消积。鸭肉味甘性微凉，能补阴益血清虚热。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘。这道补品以补见长，适用于虚性咳嗽，如果婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期是不可以食用的

宝宝咳嗽食疗九：十道神奇的菜，轻松解决宝宝咳嗽盐蒸香橙

取一只橙子洗净，在头部用刀开一个小盖，均匀的涂上少许的食用盐，让后盖上小盖，放入碗中然后置于蒸锅中，十五分钟后起锅，然后喂食宝宝，此方法适用于久咳不愈。

宝宝咳嗽食疗十：南杏桑白猪肺汤

南杏二十克桑白皮十五克猪肺1个。将煮沸灌水冲洗干净，注意多洗几次；猪肺切块后放入锅中，加入生姜南杏桑白皮，加水煲成汤。

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