妈妈宝贝“平安”约会春天

好酷屋教程网小编为您收集和整理了妈妈宝贝“平安”约会春天的相关教程：送走了寒冷的冬天，我们终于迎来了美丽的春天。不过在这“吹面不寒杨柳风”的季节里，小宝宝和准妈妈们可要特别注意！别忽视了潜在的危险因子！　　春天景象一片欣欣向荣，然而春寒料峭，是个疾病易发和传染的季节，

送走了寒冷的冬天，我们终于迎来了美丽的春天。不过在这“吹面不寒杨柳风”的季节里，小宝宝和准妈妈们可要特别注意！别忽视了潜在的危险因子！

　　春天景象一片欣欣向荣，然而春寒料峭，是个疾病易发和传染的季节，“准妈妈”和“小宝宝”在此时的保养可马虎不得，以下是专家的一些提醒需要特别注意。

婴幼儿：2少1提高

　　婴幼儿由于免疫力差身体机能也未发育完善，是易感染的人群，所以在春天，小宝宝们格外需要父母的小心呵护。

　　★少去人多的密闭场所

　　春天是传染病上呼吸道感染易发的季节，咳嗽伤风百日咳小儿麻痹症流行性腮腺炎流行性脑膜炎肝炎哮喘等都比较常见。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。

　　在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。

　　★少接触花粉

　　春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

　　★3方法提高对冷空气调节机能

　　春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。您不妨试试以下的方法：

　　方法1：经常带幼儿去户外活动。

　　因为户外空气新鲜阳光充足。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，如果您害怕他受到风寒，至少可以抱他在阳台上活动几分钟。

　　儿科保健专家刘湘云建议，出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动。随着年龄的增长，可以增加到两小时(上下午各一次)，但是请注意：去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。

　　方法2：从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手洗脸，喝冷开水，从而提升孩子适应寒冷的能力。

　　方法3：让幼儿多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂流水洗手。

　　聪明小锦囊：

　　婴幼儿在春天不可忽视的两个问题：

　　忘适当补钙：春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。

　　注意防止幼儿的消化不良：春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。另外幼儿的胃肠道消化酶不足，也可适当补充一些消化酶来帮助他消化。

准妈妈：注意，再注意

　　对于准妈妈而言，第一次的怀孕加上春天的感染期，让人忐忑不安。希望以下几个注意点能帮助您安心地度过这个“又爱又恨”的春天。

　　注意1：尽量不要选择在1-3月怀孕。

　　因为春季(1月-3月)流行病比较多，这一时期比较容易感染，在这样的情况下怀孕，轻则可能使日后的胎儿长大后易产生多动注意力不集中等症状，重则可能造成胎儿畸形。

　　注意2：多休息，保持愉快的心情。

　　春天容易产生春困，所以准妈妈要注意多休息，每天要保持8-9个小时的睡眠时间。同时春天也是精神病高发的季节。所以在春季，要保持良好的情绪，尤其是有精神病家史或有抑郁症的准妈妈更要保持心情愉快，家人，尤其是准爸爸，一起要多花点时间陪陪“准妈妈”，多给她一些爱和关心。

　　注意3：不要随便吃药。

　　如果准妈妈有感冒症状要多注意，因为流鼻涕等轻微的不舒服可能是妊娠的反应，与感冒症状十分相似，所以切不可随便吃感冒药。

　　同时，千万不要乱服药物。因为有些药物会通过母体影响胎儿，比如抗甲状腺类药抗癫痫类药物等等，需要准妈妈小心。

　　注意4：注意个人卫生，保持一个良好的生活环境。

　　春天细菌繁殖很快，容易感染，准妈妈要保持皮肤清洁勤洗澡，勤换内衣内裤，并保持口腔清洁。室内要空气流通，常开窗，准爸爸最好不要吸烟，尽量保持室内没有灰尘，要经常打扫，并保持室内有一定的湿度，不要饲养猫和狗等宠物，给准妈妈创造一个良好的生活环境。

　　聪明小提醒：

　　孕早期妈妈的特别提醒：

　　1孕早期(怀孕1-3个月)妈妈要特别注意不要被病毒感染，否则容易引起胎儿畸形或具有先天型心脏病等等。所以不要去人多的公共场所。

　　2饮食要尽量清淡，并且营养价值高。不要吃过于辛辣的食品。

　　4妊娠早期要注意节制性生活，因为怀孕3个月内进行性生活，容易造成流产。

　　5适当要进行劳动，做一些轻微的劳动。

　　6怀孕3个月内一定要去做一次产前检查，进行咨询和指导，这样可以了解一些潜伏的因素，做到无病早防，有病早治。

　　7远离污染的水源和空气，尤其是汽车的尾气。环境中的金属铅和汞也要远离。

　　8不要多吃含有金属铅的食品，如爆米花皮蛋等等，怀孕时最好不要用化妆品。

　　9不要长时间对着电脑和电视。

　　10春季要注意腹部保暖，本身有花粉过敏的准妈妈，要远离花粉等感染源，否则容易造成早产或流产。

　　11在春天的时候，有的孕妇会因为缺钙而出现腿抽筋的状况，可以适当服些钙尔奇D。

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