不同环境下如何预防空调病

好酷屋教程网小编为您收集和整理了不同环境下如何预防空调病的相关教程：一开车　　据医学专家研究发现，烈日炎炎的盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大，致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化，容易引起机体抵抗力的降低，从而导致感冒的发生。所以应该恒定

　　一开车

　　据医学专家研究发现，烈日炎炎的盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大，致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化，容易引起机体抵抗力的降低，从而导致感冒的发生。所以应该恒定空调的温度。恒定温度的最佳标准是：车内外温差控制在5℃以内，最大不超过7℃，在这个温度范围内，人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节；如果温差超过这个极限，人体就难以适应，身体就会出现不适症状。

　　另外，一般装有空调器的车辆，密封性能良好。空调工作时，使车内空气的更换时间超过正常的2至5倍，有的甚至8倍。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕倦怠的感觉，而且记忆力也会减退。如果车辆不行驶而使用空调器，则危险性更大。因为空调器工作时会把发动机排出的一氧化碳气体输入车内。

　　盛夏酷暑，当你享受空调车带来的凉爽时，一定要加强自我保健，提高机体的抵抗力。为避免在使用汽车空调时出现意外，应注意以下几点：1.汽车停驶时应尽量避免长时间使用空调，一般以不超过1小时为宜；2.如需长时间使用空调器，则要使用空气外循环装置，应把车窗打开适当缝隙，保证车内空气新鲜。

　　二办公室

　　1避免短衣短裙，可备件厚点的衣服在身边；

　　2避免空调长时间直吹身体某部位；

　　3工作间歇适当休息活动身体；

　　4避免冷饮，尽量喝温水；

　　5平时锻炼，增强体质；

　　6温水洗浴，驱寒减压。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的不同环境下如何预防空调病相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/653ddc818881fdcbbd06e554.html

相关推荐