如何在有限的时间高效陪伴宝宝

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何在有限的时间高效陪伴宝宝的相关教程：小编家的宝宝一岁半，今天分享一个与他有关的故事：孩子爸爸最近晚上总是加班，一个奇怪的现象出现了：爸爸正常下班，孩子会乖乖八点半睡觉，这是他一直以来的生物钟。但爸爸加班过了这个时间没回家，宝宝便会一直等

小编家的宝宝一岁半，今天分享一个与他有关的故事：孩子爸爸最近晚上总是加班，一个奇怪的现象出现了：爸爸正常下班，孩子会乖乖八点半睡觉，这是他一直以来的生物钟。

但爸爸加班过了这个时间没回家，宝宝便会一直等。他会拿着自己的鞋趴在阳台上，看外面过往的车辆，嘴巴里低估着还不够清晰的：爸爸 爸爸......

有时候会等到近十二点，小眼睛熬红了，还在坚持等着。

在每一个孩子心中，父母的地位都是无可取代的，小小的他们需要父母的陪伴和关爱。

但对于上班族的我们来说，陪伴孩子的时间是受限的。于是“我实在太忙了，没时间陪孩子！”便成为很多家长不能陪伴孩子的“正当”理由。

小编想说：孩子的成长只有一次，陪伴的质量远胜于数量，如何在有限的时间高效陪伴宝宝？是每个上班族父母都要关注的问题。

1向孩子示爱

受传统文化影响，有的家长会羞于表达对孩子的爱，但如果父母可以在上班前或睡觉前，告诉孩子：“爸爸(妈妈)非常爱你”，对孩子来说，他会自信并充满安全感的。爸爸妈妈也可以用肢体接触来表达爱意。轻吻拥抱都是爱的表达方式。

2专注地陪伴

陪孩子时还不停的看手机，那不是专注；陪孩子时有一句没一句的和孩子聊天，那不是专注；陪孩子时还玩着电脑，那不是专注。陪伴孩子的时候，你需要放下手头所有的工作或交际上的事情，认真关心孩子所说所想。用行动证明你重视他。

3让孩子参与

父母可以和孩子进行一次亲子阅读，感受故事的有趣；可以进行一次亲子手工，体验作品完成后的自豪感；可以进行亲子绘画，将所思所想记录在画纸上；可以一起整理房间，学习怎样合作；可以一起唱歌跳舞，增强音乐素养等等。

4调整好自己的情绪

有专家说，最好的亲子陪伴状态应该是像跳双人舞：父母和孩子双方都情绪饱满，配合默契。所以在陪伴中，父母的状态非常重要，会直接影响到陪伴的效果。下班回家后不要对着孩子表露疲惫，尽量用欢乐的语气呼唤孩子的名字，等待孩子的迎接，再给孩子一个拥抱或亲吻。

时光不等人，当孩子渐渐长大，他们就不会再像幼儿时期那样撒娇那样脆弱。长大后他们有自己的思想有自己的生活，变得不再那么的依恋你。等到那个时候，父母再想去陪伴，已经来不及了。

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