怀孕第三十九周
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这周的胎宝贝身长已经长到53厘米左右,体重约3200~3400克,现在体重在3500克以上的新生儿也很常见。随着孕期营养给予的提高,小宝贝出生时的体重越来越重,有的在4000克以上。通常情况下,小男孩出生时体重会比小女孩重一些。小宝贝身体各部份器官都已发育完毕,而肺是最后一个成熟的器官──直至小家伙出生后的几个小时里,正常的呼吸模式才能建立起。小家伙的动作似乎安静了很多,主要是因为头部已经固定在骨盆中。随着头部位置的不断下降,与小宝贝见面的时刻越来越近了。
你常常会觉得很不舒服,好像你的身体已经负担不起两个人了。想到孩子的出世你也许会忐忑不安,甚至是焦躁急迫的。在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如,如何将来和宝宝在一起玩耍等。生活中的各种活动都要小心,比如避免长时间站立洗澡时要避免滑倒等等。总之,要充分休息,密切注意自身变化,随时做好临产的准备。
分娩本身就是一个“痛并快乐着”的自然过程。心理承受能力的强弱决定分娩时的感觉。单从痛觉来说:年轻产妇比高龄产妇的弱从事体力劳动和体育运动的产妇比缺乏锻炼的产妇弱采用坐姿和立姿分娩的产妇比一直卧床分娩的产妇弱。有研究表明,如果产妇的注意力集中在深呼吸上,对减轻痛感十分有效。不要因为怕疼而总是想着“忍不住疼了我就做剖腹产”,与正常自然分娩相比,剖腹产毕竟是一个手术。既然是手术,对孕妈咪身体的损害就远远大于自然分娩,并且会影响产后的哺乳及复原。虽然剖腹产手术当时用了麻药不会有疼痛感,但术后腹部伤口的疼痛会持续数天,特别是手术刚做完的一段时间内会很痛苦。所以除非是医生的意见,只是为了不承受分娩的痛苦而选择剖腹产是不足取的。
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