产后月经时有时无，到底怎么回事？

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生完宝宝后，妈妈的身体也在调理下慢慢地恢复。而产后大姨妈，也随之而来。因为身体原因，月经到来的时间因人而异。

有的妈妈可能刚出月子就来了，有的妈妈则是宝宝一岁了之后才来的，一般没有母乳喂养的新妈妈，有40%左右会在生产后6周左右月经到来，有35%左右的妈妈会在8-12周之后来月经，多数在18周后会恢复月经。

哺乳的妈妈月经会来得很晚，还有许多妈妈并不属于上面所说的这几种情况，而是月经有些异常。

导致产后月经异常的原因

1月经周期不规律

正常来说，月经周期是28-30天，月经持续时间多为3-5天。对于生产的新妈妈来说，头几次的月经天数是没有规律可循的，有时来个七八天，有时两三天就结束，而引起这种现像的原因较多，可能是分泌功能失调，像甲状腺肾上腺皮质功能异常糖尿病等;还可能是生殖器感染肿瘤营养不良引起的;还有一些情况是由于内分泌药物引起的。

新妈妈平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

2比产前月经量严重减少

一般来说，正常的月经量是在30-50毫升，即一天换3-5次卫生巾左右。而一些新妈会发现，产后月经量比怀孕前明显少了很多，甚至有时只来了一点点就完了，这种现象就是月经量少。造成这一现象主要有两种原因：血虚或外伤性出血。

另外有些妈妈内分泌是正常的，但子宫发育的不好，那么子宫内膜对卵巢激素的刺激反应会减少，还可能是子宫内膜有粘连的情况，也会导致月经量变少。

3月经规律，但每次出血量很大

正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升-50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。

4产后一直不来月经

有些妈妈产后一直不来月经，而引起这种情况的原因主要有

怀孕——有些妈妈在生产后1个月左右就恢复了正常的排卵，避孕措施做得不好，就可能出现意外怀孕的情况，那么月经不来就是正常现像了。

长期哺乳——因为在哺乳的过程中，妈妈会形成反射性的释放出泌乳激素。泌乳激素可以促进乳汁分泌，同时也会抑制卵泡的生成，而卵泡不能发育的话，“大姨妈”就不会上门拜访。

汉氏综合征——妈妈在产后出现大出血并且出现了休克状态产后感染情况非常严重或弥漫性血管内凝血等症状，就有可能导致闭经。

月经异常新妈该怎么办？

1保持愉悦的心情

想要产后恢复到正常的月经状态，保持愉悦的好心情是最重要的，心情如果过于压抑和郁闷，就会导致月经量减少，甚至是闭经。

新妈咪们如果情绪过于紧张，则会使月经量增多很多，导致月经提前等，要知道你的“好朋友”与你的情绪有着密不可分的关系哦，注意保持愉快的好心情。

2适当运动

产后调理月经不规律的问题，新妈咪们还应该要重视适当地运动，避免过于懒惰和安逸，因为身体经常不活动，会导致经血运行不通畅，因此导致月经不规律。可以适当的做一些小运动，例如散步轻缓的体操等等，避免劳累，同时，要多注意休息，让身体恢复到最佳的状态。

3补气养血

如果气血充足，经血运行就会非常通畅和顺利，如果气血不足，也会导致月经不调紊乱的问题，对于产后的新妈咪们更是如此。如果产后出现月经不规律的问题，新妈咪们要看一看是否需要补充气血了，丹凤朝阳产后恢复会所气血调理，不但可以恢复妈妈体内的的气血平衡充盈，还能促进乳汁的分泌（哺乳会消耗气血），提高奶水的质量。另外新妈们也可以多吃一些红枣红糖桂圆红豆阿胶等补气补血的食物，来改善产后月经不规律的问题。

月经对于女性来说是个大问题，所以妈妈们要重视，如果有异常要及时调理。

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