便秘偏方治疗方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了便秘偏方治疗方法的相关教程：不少孕妇在怀孕期间，都会遇到一个非常尴尬的话题：便秘。然而，便秘对于孕妇来讲，其实也算是比较正常的。而一旦发现便秘的话，孕妇也不必过于担心，可以尝试一些便秘偏方治疗方法。便秘偏方治疗方法不少孕妇与妈妈

不少孕妇在怀孕期间，都会遇到一个非常尴尬的话题：便秘。然而，便秘对于孕妇来讲，其实也算是比较正常的。而一旦发现便秘的话，孕妇也不必过于担心，可以尝试一些便秘偏方治疗方法。

便秘偏方治疗方法

不少孕妇与妈妈网百科的小编分享了她们的心得，现在就让我们来看看如何快速解决便秘的偏方有哪些：

1.津枯肠燥引起的便秘，可以尝试用香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连吃数日。

2.而热结引起的便秘则用蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。

3.不清楚便秘原因的，可以尝试用马铃薯来治疗。将马铃薯洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。

4.因为气虚而导致的便秘。则可以用栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净，沥去水分，炒香;大麻仁研为末，两味放入盆内拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼武火熏15-20分钟，日1次。

5.大便干燥硬结的话，则可以用芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。

孕妇经常便秘正常吗

虽然知道了便秘偏方治疗方法，仍然有不少孕妇是想知道为什么会出现便秘的情况。其实，怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。因此，在怀孕期间孕妇的饮食是非常重要的。

孕妇便秘注意事项

在饮食方面，孕妇可以选择一些容易消化的食物，如含纤维多的食物——糙米、麦、玉米、草莓、梅子等。除此以外，选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。选择含有机酸的食物，如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。以及含维生素比较丰富的食物，如芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。

当然了，除了吃以外，孕妇还应该保证充足睡眠，适量活动。多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。不过，如果便秘的情况仍然是没有好转的话，就需要到医院去求助医生了，切不可因为便秘而过于用力导致胎儿不舒服。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的便秘偏方治疗方法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/644d226ae16680314c041f3a.html

相关推荐