生姜治便秘偏方
好酷屋教程网小编为您收集和整理了生姜治便秘偏方的相关教程:民间有很多治疗身体不适的偏方,这些偏方有时候会起到意想不到的效果,比如在治疗便秘时,民间传说生姜可起作用。那么,引起便秘的原因是什么?生姜能治便秘吗?1、引起便秘的原因便秘是临床常见的复杂症状,而不是
民间有很多治疗身体不适的偏方,这些偏方有时候会起到意想不到的效果,比如在治疗便秘时,民间传说生姜可起作用。那么,引起便秘的原因是什么?生姜能治便秘吗?
1、引起便秘的原因
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
2、生姜能治便秘吗
姜按照中医上所讲的话是属于一个温热性食物,对大便是会有一定的影响性。根据专家介绍,生姜属于是温热的食物,会引起便秘症状加重,便秘期间不能吃。但是有一个偏方不妨试试。完整的新砖头洗净风干后,置于煤气灶上,以文火将其慢慢加热,然后把切好了的姜片放在砖的表面,铺满为止,再在姜片上盖一层清洁的纱布,闭火后,戴手套将其搬到坐便器盖上,底部要有铺垫物。随后便坐在上面15~20 分钟,每日两次。
3、温馨提示
为了防止便秘,应该合理安排生活和工作,做到劳逸结合。参加适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。还需养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。每天至少喝6杯250毫升的水,晨起及餐后是最易排便的时间。
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