三伏天用什么泡脚好？艾叶泡脚疏通经络

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三伏天用什么泡脚好：食盐白醋泡脚

中医建议，夏季泡脚不需要非得出汗才能起到作用，这是与冬季泡脚相比最大的不同之处。最佳时间是每晚睡前(21-22时)，水温40℃-45℃为宜，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。

三伏天可以用食盐白醋泡脚：

1加入适量白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等症状；

2可杀菌抗菌，有助消除霉菌脚癣皮肤病。加入适量米酒可刺激皮肤出汗，以排出体内的酸性物质，有缓解疲乏的功效。

功效：

在泡脚水中加入生姜食盐适量。食盐可清火凉血解毒;生姜具有散寒止吐解毒的作用，经常用生姜盐水艾叶泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能达到改善虚汗体质的作用。

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三伏天用什么泡脚好：艾叶泡脚

三伏天可以用艾叶泡脚：

艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病降火。

三伏天泡脚好处：

1夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口爱犯困没精神容易烦躁等表现；

2夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

3因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。

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