儿童喝哪种蜂蜜好

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我们都知道蜂蜜对人体的好处多多，它不仅可以帮助人体提供所需要的营养，还对增强免疫力的帮助，所以很多家长也想着给孩子买些蜂蜜喝，但是现在蜂蜜种类繁多，哪一种蜂蜜对孩子的身体比较好很多家长都拿不定主意，那么，儿童喝哪种蜂蜜好？

儿童喝哪种蜂蜜好？

只要是纯蜂蜜都可以的，2岁以下的小朋友不可以喝的，蜂王浆不可以喝的，枣花蜜：四大名蜜之一，性平偏温，维生素c含量高，营养丰富，是调制中药的上等蜂蜜，是妇女，儿童，老年人的理想蜂蜜。

蜂蜜具有抗菌消炎保肝，强心造血，调剂血压血糖，改善睡眠，扶肤美容，养生益年，抗衰强身有特殊功效。

儿童喝蜂蜜的好处都有什么？

1、蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显著。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。美国科学研究发现，被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。

2、蜂蜜可清热解毒润肺，具有一定的止咳作用，可用于治疗小儿肺炎、久咳。

3、蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

4、蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进小儿睡眠。

5、蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高小儿免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

现在我们知道儿童喝哪种蜂蜜好了，儿童可以在平时生活中适当喝一些蜂蜜，对身体有好处，不过也要注意不可以过量饮用，因为蜂蜜内含有一定的雌激素，过多饮用也是不对的，另外，家长还要注意让孩子保持健康正常的饮食习惯。

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