小儿支气管哮喘可以吃什么食物

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小儿支气管哮喘可以吃什么食物的相关教程：柑橘1宜吃理由：柑橘味甘酸性凉，入肺胃经

柑橘

1宜吃理由：

柑橘味甘酸性凉，入肺胃经；具有顺气止咳健胃化痰消肿止痛疏肝理气等多种功效。

2食用建议：

剥皮生食，或绞汗取液饮。柑橘虽然好吃，但每天别超过3个。

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海带

1宜吃理由：

海带中的甘露醇与碘钾烟酸等协同作用，对防治动脉硬化高血压慢性气管炎慢性肝炎贫血水肿等疾病，都有较好的效果。

2食用建议：

海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

白木耳

1宜吃理由：

润肺化痰的食物，滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃益气清肠安眠健胃补脑养阴清热润燥之功。

2食用建议：

宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。

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