儿童甲流的方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了儿童甲流的方法有哪些的相关教程：甲流又称为H1N1流感，甲流H1N1的早期症状和感冒很相似，大多包括发热、咳嗽、头痛等情况，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状，而预防甲流是最重要的时期。今天，我们主要来了解下防

甲流又称为H1N1流感，甲流H1N1的早期症状和感冒很相似，大多包括发热、咳嗽、头痛等情况，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状，而预防甲流是最重要的时期。今天，我们主要来了解下防治儿童甲流的方法有哪些呢？

1、起居预防：及时增减衣物，以适寒温;饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品;作息要有规律，多动、早睡;保持心态平衡。

2、药物预防：国家中医药管理局药方：藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能：清热消滞。适应人群：儿童易夹食夹滞者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。

3、按摩预防：首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。

4、运动预防：经常参加体育锻炼，可以调心养肝，增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。

5、洗手预防：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。据介绍，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暂居菌群。

6、饮食预防：饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)。

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