十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗 宝宝喝纯牛奶如何选购

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十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗

十个月的宝宝最好不要喝纯牛奶。

1原因：

因为纯牛奶中含有大量的蛋白质矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

2建议：

十个月的宝宝最好是喝母乳，母乳中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素能帮助很好地起到补充宝宝身体营养的作用，而且喝母乳的宝宝身体会很好，如果不能喝母乳的话也可以给宝宝冲一些专门的奶粉喝，奶粉中含有的营养也会比牛奶中的营养更高一些，而且对宝宝的身体有好处。

3温馨提示：

当宝宝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

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十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗 宝宝喝纯牛奶如何选购

1鲜牛奶如何选购：

（1）首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准；再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。

（2）然后从以下方面辨别质量。色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶；而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓奶腥味大；反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品尝，鲜奶的口感纯正；而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。

2常温奶如何选购：

常温奶可常温保存，保质期能达到45天到6个月。建议您选购生产日期接近当天的产品，因为随着时间的延长，牛奶中的钙质会逐渐变为不可溶钙，维生素B1在一周后基本消失殆尽，其他的营养素也缺失很多。

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十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗 宝宝纯牛奶辅食的做法

1牛奶补钙粥：

营养分析：孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，这款牛奶补钙粥就是其中一种新花样。

制作方法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

2.南瓜牛奶大米粥：

营养分析：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，对宝宝的视觉有用，并含有丰富的蛋白质膳食纤维矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素叶绿素膳食纤维微量元素等营养成分，对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。

制作方法：南瓜切成块，放笼上蒸软。白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。加入合生元配方奶和香油拌匀，最后洒上合生元有机绿色菜粉，加糖调味即可。

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