2022年入伏时间几点几分 三伏天小孩吃什么菜好

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2022入伏日是什么时候？

2022年的入伏日为2022年七月十六日至七月二十五日，周六，阴历18。

“入伏”又称“初伏”，是“三伏天”的头一步。入伏的时间是以夏至的时间来计算的，俗话说“夏至三庚数伏”，也就是说，从夏至到，从夏至到，再到“庚”，就是伏天了。

第一个伏天的确切日期：

第一个伏日：二○○八年七月十六日

第一个伏日：2022年七月十七日。

第一个伏期是2022年七月十八日。

第一次伏日：二○○八年七月十九日。

第一个伏羲的第五个日子是2022年七月二十日。

第一个伏期是2022年七月二十一日。

第一个伏日是2022年七月二十二日。

第一个伏日：2022年七月二十三日。

第一个伏日：2022年七月二十四日。

第一个伏日：2022年七月二十五日。

三伏天孩子该吃哪些食物

苦瓜

苦瓜是一道清热解毒的佳品。苦瓜具有排毒、降火、防病的作用，同时还含有丰富的维他命 C，具有增强机体免疫力和美容养颜的作用。

西红柿

西红柿是夏天常见的一种蔬菜，含有丰富的维他命 C，是女生们最好的选择。西红柿具有杀菌、抗癌、凉血、清胃健脾的作用。夏季吃西红柿，还能抵御酷热。

黄瓜

黄瓜含有多种维生素，如粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等，具有生津止渴、祛烦解暑、消肿利尿、咽喉肿痛、四肢浮肿、热痢便血等功效。另外，黄瓜也有减肥的功效，夏天的时候，也少不了黄瓜。

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