哺乳期上火几天能好

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哺乳期上火几天能好?

一般来说，哺乳期上火一个星期左右就会好。

原因：

因为哺乳期的妈妈上火不能吃药下火，否则药物会通过乳汁进入宝宝的身体，影响宝宝的健康。所以哺乳期妈妈上火只能通过食疗或者其他护理方法来下火，时间则要长一些，一般是一星期左右。

注意：哺乳期上火不要吃清火药

1因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。

2哺乳期上火吃药，最好是找医生确诊属于何种病情，以便确定是否用药。

需要提醒妈妈们的是：

自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄人工牛黄等成分。

哺乳期上火几天能好：哺乳期上火吃什么

1葡萄

葡萄也可以下火?其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1维生素B2维生素C维生素P维生素pp以及蛋白胡萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿防癌和补血的功效。

2橄榄

橄榄为什么能下火呢?正因为里面有着丰富的碳水化合物蛋白质脂肪维生素C以及钙磷铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。

3百合

百合具有清热润肺治疗咽喉肿痛解除心烦口渴等功效，含有蛋白质脂肪还原糖淀粉，及钙磷铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养。

4绿豆

绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。

5白菜

白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素维生素膳食纤维以及蛋白质脂肪和钙磷铁等。有润肠排毒养胃利水解热除烦的作用哦!

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