宝宝不爱喝水怎么回事

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水是生命之源，一个人的健康成长离不开水，每天给身体补充充足水分可以为我们的身体带来活力，特别是年纪不大的小宝宝，因为身体发育等方面的因素，对水分的需求大，但是也容易缺水，可是很多宝宝都不喜欢喝水，这宝宝不爱喝水是怎么回事呢？

白开水没有味道

白开水平淡无味，对于从小吃母乳或者配方奶粉长大的孩子来说，喝白开水显得太单调，没有任何味道的水，不能够勾起孩子饮用的欲望，所以孩子不喜欢喝。

贪玩不记得喝水

小朋友都很喜欢玩耍，很多家长会发现，许多孩子急着要喝水的时刻往往是在，长时间的玩耍过后，其余时间则喝水很少，其实是因为孩子在玩耍过程中太投入，而忘记喝水，家长应该在孩子很小的时候就让其养成喝水的习惯，不要等实在渴的不行再喝水。

心理因素抗拒喝水

宝宝比较胆小，不敢表达自己的需要时，他想喝水却不敢争取，或者不能自如控制大小便容易尿裤子，也会本能的“忘水生畏”，还有家长在宝宝不口渴的时候强行灌水，也会让宝宝厌恶饮水，更加不会主动饮水。

有味道的水喝太多造成“厌水”

很多家长担心孩子不喝水，就在水中加入各种有味道东西，使得孩子对水的味道要求越来越高，孩子对于饮料的需求越来越大，喝水无法满足获得口感上的快感，造成厌水，长期如此，会对孩子的健康造成影响。

小贴士

家长无需对宝宝的饮水情况过于焦虑，专家指出，人体绝大部分水分来自于食物，宝宝平时所吃的一些食物中就含有水分，可以为机体补充60~70%的水分，一般情况下，一天喝上两三杯水即可，孩子口渴时想喝水就喝，这样身体的饮水量就是充足的，无需担心。

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