孕妇喝奶粉对宝宝大脑有帮助吗 孕妇奶粉什么时候开始喝

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孕期妈妈的一切行为都需要为肚子里的宝宝考虑。孕妇的饮食很重要会选择吃对胎儿好的东西。孕妇奶粉是不错选择。那么孕妇奶粉对胎儿有什么好处呢?孕妇奶粉什么时候开始喝比较好?下面小编就来和大家说一说。

孕妇奶粉对宝宝有什么好处?

众所周知，对宝宝大脑发育有帮助的成分是DHA，而在孕妇奶粉中就会添加这一元素。对于在胎儿期到1岁的宝宝来说，这个时间段被称为脑部发育的黄金时期，如果妈妈们在这个时间段持续不断的保证DHA的供应，那么将使宝宝的大脑得到充分的发育。DHA虽然也存在于一些海产品中，但是有的妈妈对于海产品并不感冒，这时候孕妇奶粉就很适合了，不仅有丰富的DHA而且孕妇奶粉好消化好吸收。当妈妈饮用了孕妇奶粉，DHA等元素就可以通过脐带运输到胎盘，让宝宝进行吸收，这就是为什么喝孕妇奶粉对宝宝大脑有帮助了。

孕妇奶粉什么时候喝好?

随着恶心呕吐等不适慢慢减退消失，孕妈妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。“在常人均衡全面饮食的基础上，孕中晚期者要适当增加鱼禽蛋瘦肉海产品奶类的摄入量。”薛玉珠说，其中，每天增加50～100克瘦肉鱼蛋，增加400～500毫升牛奶。鱼禽蛋瘦肉奶是优质蛋白质的良好来源，而牛奶还是钙的良好来源。

此外，从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加，同时，胎儿需要铁储备，建议从孕中期开始增加铁的摄入量，孕妈妈每周可以吃1～2次动物血。即便均衡饮食，相当一部分孕妈妈由于食量习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙铁等。薛玉珠建议有条件者可以在孕中晚期妇女膳食指南的基础上，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。

孕妇喝奶粉的好处

孕妇奶粉一般是针对孕妇和哺乳女性营养需求和生理特点特别研制的奶粉，属于成人奶粉的范畴，它提供孕妇所需的蛋白质脂肪维生素钙铁锌等矿物质以及DHA叶酸等其他营养元素。备孕期女性也可以食用。其好处主要有：

1补充叶酸：

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

2促进胎儿脑部发育：

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

3强壮宝宝体质

有数据显示，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高体重还是头围坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

4提高奶水质量

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