主要看什么？气质！——气质宝宝养成记

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    “长得好看的人才配谈青春！”“只要脸好看，没墨也不怕！”……“拼颜值”的时代，鲜肉们忙着攻陷银幕，颜控们高呼生逢其时。有人纷纷感叹“对这个看脸的世界绝望了！”然而小编想说，“拼颜值”已经过时啦，人们早已欢呼雀跃的迈入“主要看气质”的时代！

    宝宝的气质应该如何从小修炼？靠发型，靠穿着，还是靠撩妹技能？今天，小编就来教教各位爸妈，气质宝宝是怎样炼成的！

言行举止：气质体现在举手投足间

    气质是指人相对稳定的个性特征风格以及气度。性格平和温文尔雅，多表现出恬静的气质；性格直率性情豪放的人，多表现出爽朗的气质……气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度个性特征言行举止等方面表现出来的，走路的步态待人接物的风度，皆属气质。

    修炼气质首先表现在丰富内心世界，家长要经常给宝宝讲积极乐观的童话故事，这样不仅可以开阔宝宝的视野，还能锻炼宝宝的思维能力，长此以往，故事里的智慧就会在宝宝的言谈举止中表现出来了。另外，品德是气质美的另一重要方面，为人诚恳心地善良是不可缺少的。在日常生活中，父母要以身作则，只有父母对人谦谦有礼尊重老人，不在孩子面前满腹牢骚，答应孩子的事不敷衍，宝宝才能成长为一个言出必行谦恭有礼心胸豁达的人。

体型仪态：骨骼发育健康才能身姿挺拔

    除了言行举止外，气质还表现在身姿挺拔与否体型匀称与否。据世界卫生组织研究发现，4-6月份是宝宝身高增长的黄金时节，1-3岁则是宝宝身高增长最快的阶段，除了先天遗传因素外，宝宝的高矮更取决于后天骨骼发育的优劣。因此，如果想要宝宝长大后身姿挺拔高挑，一定要保证宝宝骨骼的健康发育，以避免出现X型腿O型腿驼背等现象。

    妈妈们都有从小给宝宝补钙的意识，但有时却忽略了对维生素AD的补充。医学研究证明，如果补钙没有维生素D的参与，身体对钙的吸收率不足10%，因此钙和维生素D都需要保证，单纯补钙不能起到最佳的效果。另外，据相关研究证实，维生素A对宝宝的身高发育同样重要，补充维生素A可以促进夜间生长激素分泌，促进成骨发育，有利于宝宝长高。维生素A另一个重要的功能就是维持上皮细胞的完整性，我们人体的皮肤消化道呼吸道泌尿道等所有的组织器官的结构中都少不了上皮细胞，维生素A摄入不足会导致上皮细胞脱落变性，导致皮肤粗糙干燥缺乏光泽，易患感染性疾病，这些都影响宝宝的气质哦！因此，补钙的同时一定要维生素AD同补，不仅可以促进骨骼发育，维持皮肤润滑，还能提高身体抵抗力，远离疾病困扰，自然也能够为气质加分不少！

    而维生素AD的日常补充方法则需遵循医生和儿保专家建议，每天1粒伊可新维生素AD滴剂至3岁，并且不可间断，避免产生补充不到位的现象。

眼神专注：通往心灵的窗口，“眼”值也关键

    人们常说眼睛是心灵的窗口，其实也是指眼睛是对内心的反映，明亮而清澈的眼眸可以提升一个人的气质，为容貌加分不少。所以要想让眼睛看上去“有神”，首先要补充必需的营养物质。据相关医学理论研究证实，维生素A可以减少眼睛干涩不适等症状，还能预防夜盲症，是维护正常视力最重要的营养素。

    有些妈妈觉得宝宝平时多吃一些富含维生素A的食物就可以达到补充的目的了，实际上，日常饮食中只有动物肝脏和深色蔬菜水果中维生素A的含量较多。而动物肝脏作为解毒器官，往往会富集重金属和毒素，小宝宝身体各项功能发育不成熟，最好不要频繁食用。此外，虽然深色蔬菜水果中亦富含维生素A，但由于维生素A为脂溶性维生素，必须配合大量脂肪一起食用才能被身体所吸收，这也不符合宝宝的正常饮食习惯。因此，妈妈们千万不能忽视每天1粒伊可新维生素AD滴剂的补充，促进宝宝视觉发育，给宝宝一双明眸大眼，为宝宝的气质加分。

    其次，美丽的双眸可不能早早的被眼镜遮挡，现在近视眼的发病年龄越来越小了，爸爸妈妈一定要注意不要让宝宝频繁使用电子产品，比如手机ipad过多看电视。保护眼睛要从小做起，家长也要少用手机给宝宝做出好榜样。

    如果妈妈们想要自己的宝宝气质出众，一定要从以上三方面从小着手培养。养成一个气质宝宝，是不是超级简单？

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