奶牛妈咪の烦恼 奶水太多肿么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了奶牛妈咪の烦恼 奶水太多肿么办的相关教程：由于身体条件的不同，每个妈妈的奶水多少也是不一样的。有的妈妈会因为自己的奶水不足而想尽办法，而有的人则是在为自己奶水过盛而焦虑不堪。奶水如果太多的话，母亲的身体会感到不适，特别是乳房会有涨痛感。那么，

由于身体条件的不同，每个妈妈的奶水多少也是不一样的。有的妈妈会因为自己的奶水不足而想尽办法，而有的人则是在为自己奶水过盛而焦虑不堪。奶水如果太多的话，母亲的身体会感到不适，特别是乳房会有涨痛感。那么，对于那些奶水过盛的母亲，应该怎么办呢？下面有一些下贴士来帮助你减少过多的奶水。

每次让宝宝吸一侧的乳房

让宝宝决定要吸奶的一侧，如果宝宝吸了15-20分钟，并且还想要再接着吸1-2个小时的话，那么，要继续让宝宝吸这一侧。

不要随意让宝宝吸另一侧

如果宝宝吸一侧将近15分钟的话，除非宝宝想吸另一侧，否则就不要让他吸。因为一侧的奶水就足够宝宝用的了。如果你允许的话，许多宝宝都会接着吸另一侧，不是因为他们饿，仅仅是因为他们喜欢吸而已。如果在下一次喂奶的时候，一侧乳房不舒服的话，试着放出一些奶水来减少不舒适感，但是不要彻底放完。

试着改变喂奶的姿势

喂奶的时候要稍稍向后倾斜身体并抱着宝宝，这样才能保证孩子的脸对着乳房。同时要岔开你的双腿，使宝宝的头部稍稍高于你的乳头。你还可以躺着，让宝宝躺在你的上面。这些姿势都会使得引力减少，同时控制奶水的流动，以便于宝宝更容易地控制吸奶。如果你的宝宝很小的话，请试着用拿足球的姿势来抬着宝宝的头，当然，要确保宝宝的头部高于身体的其他部位。无论选择哪一种姿势，你都要用碗或者布接住宝宝漏下的奶水。

在奶水流出时试着放松

通常情况下，在喂奶开始的时候，奶水会很强地喷出来，之后会慢慢减弱。你可能想用毛巾接住喷出的奶水，然后等奶水的流速趋于缓和的时候，再让宝宝吸。或者你想在宝宝吸奶之前先挤出一点。如果在喂奶的时候宝宝出现咳嗽或者吞咽不畅的话，让宝宝吐出一点，休息一会儿再接着吸。

避免人为吸奶

除非不得不这样做，否则就不要吸奶水。因为，在你将奶水吸出的时候，你会感到暂时的舒服，但是，这样做其实是你在给自己的身体传输一种信号，那就是要产生更多的奶水。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的奶牛妈咪の烦恼奶水太多肿么办相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/640eba00c52f4289b808f151.html

相关推荐