三岁可以吃的零食

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三岁可以吃的零食的相关教程：1、葵花子。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。2、花生。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。3、核桃。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核桃中

1、葵花子。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。

2、花生。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。

3、核桃。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

4、大枣。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸“。

5、奶酪。奶酪是钙的“富矿“，可使牙齿坚固。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的育儿经验相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/640bee007cf0f71c4d0a1ccf.html

相关推荐