防辐射防蓝光眼镜有用吗

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在我们现在的日常生活中，有着各种各样的电器，而且wifi无处不在，这就导致了我们经常说的辐射危害了。很多白领工作需要经常长时间对着电脑。我们可以看到市面上出现很多防辐射的蓝光眼镜。那么，防辐射防蓝光眼镜有用吗？下面和小编一起去深入了解一下吧。

防蓝光眼镜的最大功能就是过滤掉一部分蓝光，需要长时间对着电脑的IT族，喜欢用手机追剧、看小说的人是可以使用的。另外，也可以为手机、平板电脑贴上防蓝光贴膜。不过，选择防蓝光产品时，虽说价格较高的品牌产品质量相对有保障，但仅就防蓝光来说，只要是合格产品，其过滤作用相差不会太大。

防蓝光镜片并不是什么护眼神器，因为长时间盯着屏幕对眼睛造成损伤的因素中，蓝光仅是很少的一部分，长时间近距离聚焦才是损伤视力的最大元凶。不要长时间、近距离使用电子产品，应该隔半个小时休息十分钟，让眼部肌肉得到放松。握笔的时候要保证在坐直坐正的状态下轻松看到笔尖，因为笔尖露出太少或者拇指弯曲太多，关节处便会遮挡视线，孩子容易歪头、斜坐，甚至趴在桌面上写字。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，具有吸收蓝光保护视力的作用。菠菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素。

眼睛是我们日常生活中经常使用的，保护眼睛是很有必要的。关于防辐射防蓝光的眼镜是否有作用，上面的信息不知道能否为大家解开了疑惑，小编还是建议各位经常使用眼睛的人，在用眼了一段时间之后，还是需要做一些休息调整的。以上就是全部的内容，谢谢大家的浏览。

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