为什么孕期要适当多吃些植物油
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日本求京大学著名儿科专家了村惠子通过对3472个婴儿进行跟踪调查发现,母亲在怀孕期间植物油吃得太少,小孩出生后患婴儿皮肤湿疹的情况比较多。大村惠子认为,人体所必需的脂肪酸亚油酸亚麻酸和花生四烯酸等无法在人体内合成,只能从食物中直接摄取。这些脂肪酸主要存在于植物油中,而动物油中含量较少,婴儿一旦缺少上述营养物质,就会出现皮肤粗糙头发易脆皮屑增多等症状,容易患皮肤湿疹。
胎儿身体必需的脂肪酸是由母体通过胎盘供给的,所以,母亲应在孕期适当多吃些埴物油,如豆油香油花生油玉米油菜籽油等,以预防婴儿湿疹。
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